一颗安眠药能睡多久

2023-02-13 17:04

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一颗安眠药的维持睡眠时间跟它的半衰期有关系,一般短效的安眠药,如思诺思、佐匹克隆、阿普唑仑,它的维持时间大概是3-4个小时,而中效的安眠药,如安定或者舒乐安定的维持时间是八小时以上,长效的安眠药主要是硝基安定、氯硝安定,维持时间会比较长,一般是24小时以上。
所以,一颗安眠药,医生会根据入睡困难还是睡眠维持障碍选用,维持睡眠的药物为中效,帮助入睡的药物一般为短效,后续的睡眠维持靠自然的睡眠来进行维持。通常情况下,安眠药的维持时间也不是说全部靠安眠药的作用时间来睡眠,一部分是靠自身来维持睡眠。

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