宝宝鳕鱼辅食怎么做

2023-09-11 23:38

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宝宝鳕鱼辅食怎么做呢?鳕鱼是一种含有丰富蛋白质的鱼类食品,含有人体所必需的维生素A、维生素D、维生素E和多种矿物质,以及多种维生素。
最主要的是鳕鱼刺十分少,除了主要大刺以外,别的部位几乎没有刺,所以十分适合小宝宝食用。给宝宝制作鳕鱼的时候建议不要放任何调料,可以放些葱花、姜丝去腥。
另外吃鳕鱼的时候建议先将鳕鱼洗净,表面去皮、去鱼刺,清蒸一会儿,可以给宝宝做成鱼泥,喂宝宝食用。如果宝宝对腥味比较抗拒的时候,可以放少许的调料,注意不要放太多的盐。
因为宝宝吃过多的盐容易造成消化功能紊乱,容易造成电解质平衡失调。

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