促进骨头愈合的食物有什么

2023-02-01 15:04

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骨折是日常生活中常见的疾病,主要由于外伤或者车祸导致骨头出现连续性或者部分性断裂的情况发生。出现骨折的情况,如果得到有效的治疗,就进入了漫长的恢复期间,骨折的恢复期主要是分为早期、中期还有后期。在骨折的早期,局部会有淤血或者肿胀的情况,建议适当的清淡饮食,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,以及喝粥,比如小米粥或者蔬菜粥来进行补充。到骨折的中期,可以适当的多吃含钙量高的食物或者高蛋白、高维生素的食物来促进骨折的恢复,比如牛奶、豆制品、海产品,也可以选用软骨钙素来促进骨折的愈合。到骨折的后期,可以适当吃大补的食物来促进骨折的恢复,比如排骨汤或者鱼汤、乳鸽汤都可以。也可以选用高蛋白粉或者强骨生血口服液来进行辅助的治疗。

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