睡起来脚底疼怎么回事

2023-12-24 23:02

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患者睡起来脚底疼,最多见的原因是足底筋膜炎。足底筋膜炎的典型症状是患者在睡醒后起来,下地的第一步会出现足底疼痛,再走几步后疼痛可以缓解。这主要是由于近日过多的负重行走,比如上下楼梯、登山,或过多的体育运动所引起,这样会引起足底筋膜受到的负荷增加,容易出现足底筋膜的高张力,从而出现足底筋膜的无菌性炎症,主要表现是足底的筋疼痛和脚跟的疼痛。
治疗上首先要彻底休息2-3周,避免体育活动和过多行走,同时可以使用热敷治疗,每天泡脚半个小时,可以改善局部的血液循环。若症状较重,可以使用非甾体类消炎药来对症处理。

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