男生一米七140斤胖吗

2023-01-13 13:03

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男生170厘米,体重70公斤,也就是140斤不属于肥胖。标准的体重是身高-105=65公斤,但可以上下浮动10%。如果超过了143斤,处于超重,如体重≥156斤就属于肥胖。
除了标准体重,还需要结合体重指数,比如体重指数等于体重公斤/身高米的平方。如果体重指数18-24属于正常;如果体重指数≥28就属于肥胖。还需要关注腰围,如果男生的腰围≥90厘米也属于腹型肥胖。不仅仅要关注标准体重、体重指数和腰围,更需要关注体内是否度代谢的异常。
有三分之一的肥胖者代谢健康,但是其中有四分之一的人体重正常,但存在着代谢的异常。代谢异常主要指的是高脂血症、高血压、高血糖,往往是心脑血管疾病的风险。尽管170厘米,140斤不属于肥胖,但是要通过积极的生活方式预防肥胖,合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠非常的重要。肥胖影响生活质量,肥胖造成寿命缩短,肥胖也是贫穷的表现,应该积极的预防肥胖。

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