中南大学湘雅医院
内分泌科
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身高1.7米的男生体重110斤,应该还达不到消瘦的标准,只能算体重减轻。
身高1.7米,标准体重应该是1.7米-105,也就是170-105=65,这个公斤数是男生的标准体重,叫理想体重。在理想体重上下浮动10%,都属于正常范围,也就是65kg往上加6.5kg和往下减6.5kg,都属于正常。
对于身高1.7米的男生体重110斤,还低于65-6.5,是处在低于10%-20%之间,叫做体重减轻。只有低于标准体重的20%更多时,才能认为是消瘦,所以属于体重减轻。
想要增加体重可以适当的增加能量的摄入,尤其如蛋白质这类物质。再者就是要进行适当的体育锻炼,以促进摄入的营养物质合成机体所需的成分。如果只吃不进行运动,这部分营养物质可能转变为脂肪,将来可能又会出现肥胖,这种现象也不好。
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如果说男生太瘦了,首先应该做健康的体检,要看一下甲状腺功能、肝功能或者消化系统有没问题,是不是这些方面导致了体重的下降。如果排除了这些问题,可能就是平时吃饭吃的比较少,增加体重的方法,就是多吃一些蛋白质的东西,比如肉、蛋、奶这些都可以有效的增加体重。另外一些脂肪含量高的食物尽量不要吃,虽然吃了以后,会使人整体发胖,但是这种肥胖是不健康的。还是在健康饮食的基础上,适当的增加食物的多样性和营养成分,有助于体重的增加。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/19收听(26618)
男性过瘦,需要查找原因,可能是病理性消瘦,也可能是生理状态下的消瘦。如果是病...
杨丽│湖南省人民医院
2023/06/18播放(71618)
1.7m男生的标准体重是65kg。计算标准体重的方法比较多,患者可以计算出自己的标准体重,看一... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(46626)
1.7m男生的标准体重是65kg。计算标准体重的方法比较多,患者可以计算出自己的标准体重,看一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/28播放(46626)
"男生170厘米,体重70公斤,也就是140斤不属于肥胖。标准的体重是身高-105=65公斤,但可以上下浮动10%。如果超过了143斤,处于超重,如体重≥156斤就属于肥胖。除了标准体重,还需要结合体重指数,比如体重指数等于体重公斤\/身高米的平方。如果体重指数18-24属于正常;如果体重指数≥28就属于肥胖。还需要关注腰围,如果男生的腰围≥90厘米也属于腹型肥胖。不仅仅要关注标准体重、体重指数和腰围,更需要关注体内是否度代谢的异常。有三分之一的肥胖者代谢健康,但是其中有四分之一的人体重正常,但存在着代谢的异常。代谢异常主要指的是高脂血症、高血压、高血糖,往往是心脑血管疾病的风险。尽管170厘米,140斤不属于肥胖,但是要通过积极的生活方式预防肥胖,合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠非常的重要。肥胖影响生活质量,肥胖造成寿命缩短,肥胖也是贫穷的表现,应该积极的预防肥胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(42276)
计算成年人标准体重的公式有很多,性别不同计算公式也有所不同。计算男性标准体重的公式为(身高的厘米数-80)×70%,例如身高180cm的男生,他的标准体重应该是180-80=100,100×70%为70kg。超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的简单公式,计算方法为标准体重的千克数=身高的厘米数-105,例如身高180cm,他的标准体重用这个公式计算为180-105=75kg。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(25560)
男生太瘦,如果想增肥或者增重,前提是要保证有足够的能量摄入,能够给身体提供足够的能量。一般给身... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/26播放(25684)
男生太瘦,如果想增肥或者增重,前提是要保证有足够的能量摄入,能够给身体提供足够的能量。一般给身...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26播放(25684)
"肥胖对身体有不利影响,消瘦也是不健康或者是亚健康的,消瘦的人群患有胃肠道疾病的比例高,患有骨质疏松的几率增多,消瘦的女性容易合并月经紊乱和闭经。如何衡量自己是否消瘦?看体重和标准体重的差别,身高减105是标准体重,体重比标准体重低10%以下是消瘦,或者是体重指数BMI<18.5是消瘦。太瘦的人想增加体重,主要的办法是增加营养丰富食物的摄入,但消瘦的人常常合并有胃肠道功能不良,存在有食欲不振、消化吸收不良,所以在食物的选择中应当选择容易消化而又营养丰富的食品,主食可以吃大米、白面,如果有胃病也可以喝粥,蛋白质的摄入要充足,要保证奶、鱼、肉的摄入,也要注意蔬菜和水果的摄入,避免难以消化的食物,如高纤维蔬菜和油炸食品的摄入,三餐应该定时,每餐的食物种类应该丰富,三餐之间可以适当加餐,比如酸奶、水果,但餐前一个小时不要再吃东西,避免影响主餐的摄入。另外,消瘦的人也要注意适量运动,适度运动可以促进食欲,注意睡眠充足,调整情绪,也有助于增加体重。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/20收听(88830)
体型太瘦主要是根据瘦的原因采取不同的措施,具体如下:1、如果是摄入不足即吃得太少,建... 林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院 2023/09/04播放(50630)
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林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/09/04播放(50630)
"身高一米七标准体重有一个简单的方法,就是身高减105,就是这个患者的标准体重。超过标准体重的10%称为过重,超过标准体重的20%就称为肥胖。肥胖又与很多疾病密切相关,比如糖尿病、高血压、高脂血症、动脉硬化、痛风,都与肥胖有很大的关系。如果超过标准体重的20%,其家长又有糖尿病病史,这个患者发生糖尿病的几率是正常人的3-5倍。所以糖尿病家属的子女尤其不能肥胖,因为肥胖以后脂肪细胞肥大,产生的代谢产物增多,抑制外周组织对胰岛素的敏感性,发生肥胖时要控制体重。"
2020/04/11收听(83484)
"身体太瘦原因比较多,应该针对病因治疗。如果是偏食、挑食、进食食物过少,饮食不规律导致的要改变饮食习惯,保持三餐规律饮食,要多吃一些蛋类、肉类、豆类以及维生素含量高的食物,注意不要节食和挑食。甲状腺功能亢进症病人身体消瘦,应该根据甲状腺功能检查结果服用甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶等药物,治疗要控制碘含量高食物的摄入,多做有氧的运动。糖尿病病人身体消瘦,要根据血糖的检查结果,服用降低血糖的药物或者注射胰岛素治疗,要控制糖分含量高食物的摄入。如果脾胃不好,肠胃消化吸收功能差,可以服用健脾丸、健胃消食片等药物。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/28收听(27868)
身材消瘦的原因具体如下:1、消化道功能减弱,由于消化道疾病例如慢性胃炎、胃溃疡导... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/10/06播放(74414)
身材消瘦的原因具体如下:
1、消化道功能减弱,由于消化道疾病例如慢性胃炎、胃溃疡导...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/10/06播放(74414)
如果太瘦要适当增加能量摄入,尤其是优质蛋白质摄入。太瘦的原因如下:1、能量摄入不... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/03播放(70676)
如果太瘦要适当增加能量摄入,尤其是优质蛋白质摄入。太瘦的原因如下:
1、能量摄入不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/03播放(70676)
生活中有一部分人太瘦,虽然吃得比较多,但是不长肉,要看是不是遗传因素,如果家里人都比较瘦,可能... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/12/27播放(61884)
生活中有一部分人太瘦,虽然吃得比较多,但是不长肉,要看是不是遗传因素,如果家里人都比较瘦,可能...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27播放(61884)
标准体重是反映和衡量人健康状况重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,不会给人以健美感。一般简单... 于汶│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/31播放(96782)
标准体重是反映和衡量人健康状况重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,不会给人以健美感。一般简单...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/31播放(96782)
人太瘦的原因无外乎就是摄入不足即吃的太少了,消耗过多和吸收不良三种原因:1、摄入... 林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院 2023/03/09播放(68162)
人太瘦的原因无外乎就是摄入不足即吃的太少了,消耗过多和吸收不良三种原因:
1、摄入...
2023/03/09播放(68162)
身体太瘦想要增肥,应该多进食含有碳水化合物的食物,例如米、面、馒头等,同时保持生活饮食习惯协调可以慢慢增肥。身体太瘦也可能是因为胃肠道功能降低导致的,需要及时到医院进行检查,同时应该调理脾胃,可以通过服用中药进行调理,例如四君子汤、香砂六君子等,长期坚持服用可以有效提高胃肠道对各种物质的吸收作用,有助于增肥。最根本的还是要个人坚持调整生活饮食习惯,保持正常的作息,有助于保证身体健康,同时也可以调节内分泌平衡。身体突然暴瘦可能是因为癌症导致的,需要及时进行病理性化验,有效控制病情之后即可增肥。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(59394)
糖尿病太瘦了得分为几种情况,一种是血糖控制不好的消瘦,一种是血糖控制好的消瘦,具体如下: 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/10播放(44556)
糖尿病太瘦了得分为几种情况,一种是血糖控制不好的消瘦,一种是血糖控制好的消瘦,具体如下:
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10播放(44556)
"人太瘦可以吃东西使自己长胖,具体有以下几点:第一点,通过药物来健脾胃,可以应用健脾丸、大山楂丸以及健胃消食片等食物补养脾胃、健脾运化,使食物更好地吸收,可以让患者的身体能变得强壮,体重增加;第二点,治疗原发病。如果患者有甲亢、肝病、肾病、肿瘤等多种的慢性疾病,一定要及时的治疗这样原发病去除之后,体重自然会上升;第三点,多喝粥,特别是粥、汤,食物进行熬炖之后,营养更容易吸收,比较容易增加体重;第四点,饮食多样性,多注意淀粉、碳水化合物,还有蛋白质的摄入,对身体的强壮、脂肪的减少都有一定的好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/25收听(38490)
小孩子太瘦了应该进行分析,是摄入过少,还是消耗过多,还是出现疾病影响,都可能造成小孩子相对体重... 王志新│中日友好医院 2023/07/05播放(49494)
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王志新│中日友好医院
2023/07/05播放(49494)
太瘦了要想让自己胖一点,更为准确的说法应该是太瘦了想让自己变得更加强壮。胖和强壮有着本质的区别... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/17播放(34348)
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2023/03/17播放(34348)
湖北省中西医结合医院 温暖
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