大腿根抽筋怎么办

2023-12-15 05:01

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引起大腿根抽筋的情况比较多,不同的情况处理的方法有所区别,具体如下:
1、肌肉拉伤:如果大腿根部抽筋是由于内收肌肉的拉伤引起,首先就要避免引起内收肌损伤的各项危险因素,比如压腿的人群一定要避免继续压腿,要避免进行劈叉活动,因为在这些活动的时候幅度过大,容易引起内收肌的急性损伤,从而会出现肌肉的保护性痉挛,引起大腿根部抽筋的情况。休息时间一般在两周左右,此期间可以使用活血化瘀的药物和消炎、去痛的药物来缓解症状,可以进行局部热敷,加速组织愈合。
2、缺钙:进行积极的补钙治疗,可以输入葡萄糖酸钙来快速提升血钙,同时服用碳酸钙颗粒和活性维生素D3片,平时要吃高钙食物,减少缺钙的复发率。

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