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大腿抽筋怎么办
2023-04-16 14:45:49收听:-
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大腿抽筋怎么办
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大腿抽筋的原因是比较多的,在临床上较为常见的原因有以下几个:
1、长时间运动或者是劳动导致腿部肌肉疲劳,大腿局部肌肉代谢产物不能及时清除,导致肌肉兴奋性增高,导致肌肉痉挛引起抽筋,建议在运动或者是劳动后及时做肌肉放松,尽量避免长时间运动或者是劳动;
2、由于挑食导致钙离子摄入不足,导致缺钙,从而肌肉兴奋性增高,导致大腿抽筋,建议补钙治疗,比如可以口服钙尔奇片进行治疗;
3、受凉是诱发肌肉痉挛的一个因素,如果是肌肉疲劳、缺钙的患者加上受凉,更容易诱发腿部肌肉的痉挛。
1、长时间运动或者是劳动导致腿部肌肉疲劳,大腿局部肌肉代谢产物不能及时清除,导致肌肉兴奋性增高,导致肌肉痉挛引起抽筋,建议在运动或者是劳动后及时做肌肉放松,尽量避免长时间运动或者是劳动;
2、由于挑食导致钙离子摄入不足,导致缺钙,从而肌肉兴奋性增高,导致大腿抽筋,建议补钙治疗,比如可以口服钙尔奇片进行治疗;
3、受凉是诱发肌肉痉挛的一个因素,如果是肌肉疲劳、缺钙的患者加上受凉,更容易诱发腿部肌肉的痉挛。
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