站久了腰痛是由于劳累所导致的，因为在站立的时候，全身一半的重量会压在腰椎上，此时由于腰椎负荷过重就会导致腰痛。除此之外，长时间的站立，腰的肌肉会进行收缩，维持站立的姿势，当站立时间太长的时候肌肉就开始疲劳。
此时腰部的血液循环下降，就会出现腰部的疼痛。所以这种情况，建议患者可以坐下来休息一会儿，在日常生活当中可以选择做对于腰背部有利的运动，比如五点支撑或者小飞燕以及腰部的拉伸运动，能够取得良好的效果，患者尽量在日常生活当中避免久站。
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"不仅是站久了腰部会疼痛，只要是长时间一个姿势，包括坐着，还有卧床休息，时间长了都会导致腰痛。由于长时间一个姿势所导致的腰部肌肉痉挛，腰部肌肉充血、水肿，形成了无菌性炎症，导致...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30 收听(130)
02:27
站久了腰痛，主要有两方面的原因，第一是骨骼方面的原因，当腰椎出现一些结构性的异常，如腰椎压缩骨折、腰椎小关节错位或骶髂关节错位之后，骨骼便不能承受一定的重量或不能长时间承...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/09/29 播放（90545）
01:54
站久了腰痛的原因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、腰椎滑脱症等骨科的疾病，泌尿外科的疾病或妇科的疾病。中医归至五劳所伤的范围，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2018/01/04 播放（72011）
"站久了弯腰疼痛可能是腰肌劳损、腰背筋膜损伤、腰背脂肪浸润导致，还有可能是腰椎间盘突出，这种情况通常发生在老年人。老年人全身的各个组织都会有退变，肌肉承受负荷的能力大大下降，站...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(40327)
01:55
女性站久了腰痛，一般主要是由于腰背筋膜炎、腰椎骨关节炎的原因。腰椎不稳定是非常重要的因素，所以长时间的站立后出现了腰痛，主要是由于腰椎发生了退变，长此以往就会造成腰椎间盘...
纪泉│北京医院
2023/03/20 播放（51474）
"站久了出现腰痛、腿酸，主要是由于站的时间长久以后腰部以及腿部肌肉会呈现过度的疲劳，形成局部劳损劳，其会逐渐形成炎性代谢产物以及乳酸等堆积增多，对周围末梢神经产生刺激，就容易...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/13 收听(80248)
01:52
正常人站久了也会出现腰疼，一般站立的时间不宜超过一小时，可以减少负荷，也有利于避免腰椎间盘突出症的形成。所以应当注意适当保护，避免超负荷的站立或者锻炼，比如举重等，都不利...
纪泉│北京医院
2021/03/19 播放（74950）
"上班久站之后出现腰痛，可能有以下几种原因造成：1、腰背肌的筋膜炎，腰背肌的筋膜炎是由于长期的劳累，腰部的筋膜慢性的劳损导致的腰痛。2、腰肌劳损，腰肌劳损常见于久坐、着凉、弯腰...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/21 收听(19668)
01:22
长时间站立出现腰痛的原因如下： 1、腰肌劳损患者支撑其体重的力量减弱，可导致腰椎间盘压迫加剧，进而引发椎间盘源性腰痛； 2、腰背部酸胀痛常因肌肉筋...
肖鸿智│郴州市第一人民医院
2018/09/28 播放（91628）
"久站出现腰部疼痛的情况出现，多是由于长时间站立，腰部为了保持平衡，腰部肌肉一直处于紧绷的状态，久而久之就会使腰部的肌肉产生疲劳，进而导致腰肌劳损的现象发生。出现腰肌劳损的情况...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/13 收听(95310)
"患者站久之后脚麻，可以由以下几种原因所引起：第一、腰椎疾病：比如腰间盘突出，可以出现久站之后神经受压而导致脚麻的症状，这时要检查腰椎间盘CT、核磁共振来进行诊断和治疗。第二、...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/16 收听(46042)
"站久了肛门坠胀感，属于临床上肛肠专科常见的一种症状，主要是由于以下几种原因导致的：1、可能是由于患有直肠部位的疾病导致，轻微疾病的疼痛不明显，但是坠感明显，当患有直肠炎、溃疡...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/04/13 收听(75410)
"站久了腿部出现疼痛，常见以下几种原因：第一、腿部肌肉的劳损，老年患者腿部肌肉力量明显不足，久站后会使腿部肌肉出现劳损，病人会表现为腿部酸胀、疼痛症状。此外，如有骨性关节炎，也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/11 收听(37663)
01:23
站久了腰疼常见于以下几个原因： 1、腰椎间盘退变或老化：平躺时椎间盘压力较小，而站立时椎间盘压力可以达到平躺的两倍，压力增加容易导致椎间盘老化或退变。通常表现...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/08 播放（83179）
"站久了腰疼最常见的原因，第一、就是腰肌劳损，因为腰肌劳损，腰部肌肉力量不够，它不足以支撑整个躯干的重量，所以站久了就会腰疼。第二、就是腰椎间盘突出症，因为站久了之后，腰椎间盘...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/22 收听(42192)
"站久了出现腰部疼痛，常见的原因主有以下几个方面：1、腰椎间盘退变引起的盘源性腰痛，是常见的疾病，随着年龄的增长，椎间盘出现退变，纤维环水分丢失，造成椎间隙狭窄，主要是以腰痛为...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/03 收听(85874)
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站久了腿抽筋的常见原因如下：
1、局部受凉：在寒冷状态下站时间久，由于寒冷刺激造成皮下血管收缩、痉挛，比如缺血，腿部肌肉血供减少，容易造成缺血性痉挛；
高嵩涛│河南省人民医院
2022/03/09 播放（64456）
"站久了腿疼的现象，多数是由于病人久站后，导致下肢的血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，静脉回流受阻，而且在肌肉内产生了乳酸堆积，病人就会有腿疼现象。出现这种情况后，在治疗上可以嘱...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05 收听(67836)
"站久了会晕是以下几种情况造成的：第一、属于正常的生理现象，因为当人长时间站立会造成下肢淤血，也就是静脉回心血量减少，从而造成体循环血量下降。当体循环血量下降之后，就会导致体循...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(62061)
"对于病人出现了长时间站立以后腰酸的情况，一是考虑有腰部肌肉的劳损，再就是考虑有腰肌筋膜炎的情况。这种情况主要是腰部过度地受力和反复的牵拉所引起，特别是长时间站立以后很容易导致...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07 收听(31867)
