腰受风怎么处理

2023-08-17 17:10 收听:97225

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腰受风可进行以下处理:
1、要注意腰部的保暖,平时要多穿衣服,避免腰部受凉,避免冷风、冷水刺激腰部。
2、可以在腰部进行热敷处理,可以使用热毛巾在局部受风部位进行热敷,可以改善局部的血液循环,加速局部组织的愈合,缓解腰痛和腰部僵硬的症状,也可以使用红外线的方法来照射治疗,疗效和热敷相似。
3、如果腰部受风伴有明显的疼痛、酸胀的情况,还可以对症处理,可以使用塞来昔布胶囊消炎去痛,使用盐酸乙哌立松片来缓解腰部肌肉的痉挛。
4、晚上要睡硬板床,不可以睡软床。

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