腰受风了疼怎么办
2023-08-08 09:41:30收听:60378
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腰受风了疼怎么办
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腰受风了出现疼,这种情况本身腰部有劳损或者炎症的病灶,一旦受风之后会导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,会导致明显的疼痛感,通常采取以下治疗措施:1、要严格的腰部保暖,不能出现受凉,多用暖水袋进行热敷,每天至少6次,每次大约20分钟左右,能够增加局部的血液循环,促进动脉供血以及静脉回流,能够有效的促进它的恢复。2、可以用活血化瘀、疏经通络的膏药进行外敷,增加局部的血液循环,消肿止痛。3、避免久坐、久蹲、久站等保持一个姿势时间过久,否则会导致局部疼痛的肌肉进一步出现紧张、疲劳,导致症状的加重。4、可以口服消炎止痛药,如双氯芬酸钠肠溶片、尼美舒利、布洛芬,都能够有效的减轻局部的炎症情况,促进炎性水肿的代谢和吸收,症状能够得到明显的缓解。
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