小月子是指自然流产、人工流产以及药物流产，绝大部分是在孕早期终止妊娠之后，在临床上就称为小月子。
生理恢复时间是半个月的时间，所以在15天之内不要出门。因为体内的激素水平在15天之内还没有恢复到正常状态，所以如果出门，由于体质相对比较虚弱，可能会导致风寒的刺激，而引起局部关节肌肉的疼痛等等，所以要注意给予适当的休息。并且在饮食上一定要加强营养，有利于身体尽快的康复。
在临床上有人认为小月子之后马上身体就会没有不舒服的感觉，可以觉得到外面走一走转一转，这样会导致相应的后遗症出现，所以要给予注意。
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很多产妇问坐月子的天数，其实坐月子是中国人的习俗，在满月前有所禁忌，比如不能梳头、不能穿拖鞋等。实际上从医学上讲，坐月子称为产褥期，怀孕期间身体各个系统器官都会发生变化，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/14 播放（95814）
"小月子几天可以出门，在临床上没有严格的规定，建议可以根据身体的恢复情况以及季节、天气确定出门的具体时间，如果不是在寒冷的冬季，只要流产后身体恢复较好，可以在一周后出门活动，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/13 收听(10042)
"具体坐月子多少天可以出门，这是因人而异的，要看个人的具体体质和恢复的状况。有的人体质比较强壮，恢复的也比较快，大概在20天的时候，恶露基本上已经流干净，这时候可以适量地出门散...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/03 收听(34628)
"虽然说月子期间不要出门，避免受凉，但只要做好保暖、不接触凉水，也可以适当出门活动。按照传统观念在坐月子整个期间，30天内都不允许出门。由于产妇抵抗力差，为避免外出时受凉导致感...
赵晓东│北京医院
2023/03/27 收听(21740)
根据孕妇体质身体条件及周围的环境，小月子坐多少天，不同的人情况不同。1、对于绝大多数的女性，流产后或者小产后，做小月子的时间为半个月左右，满半个月后就可以出门。2、平素体质比较...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/21 收听(71234)
按照女性正常的恢复速度来说，小月子两三天后就可以出门了。如果患者本身身体比较虚弱，有贫血等症状发生，或者是在坐小月子之前流血比较多，这种情况就需要多休息一段时间才可以外出...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/08/04 阅读(4902)
01:28
小月子是指人工流产以后，大月子是指顺产或者剖宫产分娩以后。小月子实际上也是子宫修复的一个过程，但不要求像古代女性一样，做到一个月不能着风，不能出门。做完人工流产，马上要从...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/25 播放（62152）
"小月子之后几天可以出门，没有严格的要求，需要根据自己身体的恢复情况决定。因为在引产手术之后，女性一般需要通过休息的方法促进身体恢复，因为本身不是足月分娩，对于身体的伤害相对较...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/26 收听(70392)
"月子里可以适当的出门，女性在坐月子期间，如果身体状态比较好，可以出门散散步或者是办些比较重要的事情。但是女性如果在产后坐月子，身体相对比较虚弱，还是尽量以多在家里休息为主。女...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/13 收听(92796)
"流产以后最好要休息两个星期，如果条件允许，小月子最好是到一个月后，完全恢复了再出门，在此期间最好是在家休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳。人工流产对于身体的损伤是非常...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/27 收听(17844)
在坐月子期间都不可以出门，如果是顺产，比如阴道分娩，生理恢复期是56天，在56天之内身体的各项指标还没有达到正常的情况下不建议出门。如果是剖宫产，生理恢复期是3个月，最好在屋子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/19 收听(49762)
01:40
我们大家所说的小月子，一般来说就是指流产以后的休息。国家给的假期是14天，但是至于出门时间，应有几个原则需要掌握，它受季节的影响，而且跟自己身体的状况相关。 ...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/23 播放（91414）
"女性在小月子期间最好需要等4周之后完全恢复才能出门，女性患者在做流产或者宫颈手术后的恢复期被称为小月子，由于这种手术对女性患者身体损伤很大，做完手术后10-15天左右出血情况...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(61930)
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女性坐月子期间可以出门，但需要注意避免直接受风，禁止接触刺激寒凉的水，且注意多摄入汤类、清淡类食物，避免营养丰富、油腻食物过多摄入。同时，冬天出门为避免受凉、受风，建议穿...
荣春红│中日友好医院
2023/12/10 播放（65922）
"产后做月子是中国多年的习惯和说法，做月子可以出门的时间要根据女性各自的身体状况、产后恢复情况，进行具体安排和决定，一般产后1周可以出门。足月顺产后，产妇的产褥期是在产后6周内...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/08 收听(48602)
人工流产后多少天可以出门没有具体的规定，因为人工流产属于妇科的小手术，如果女性身体素质比较好，可以在人流后当天即可以出门。但是人工流产毕竟是妇科手术，对女性的身体会有一定的伤害...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/15 收听(54212)
"女性做完人工流产之后，对于出门没有限制和要求。但是出门一定要注意保温，不要着冷受凉。女性刚刚做完人工流产之后，机体的抵抗力比较差，如果不注意保温，着冷受凉，有可能出现感冒发烧...
高会影│保定市第二中心医院
2023/04/25 收听(46418)
女性在人工流产术后，一般情况下7天即可以出门。因为术后1周身体基本恢复，子宫收缩痛也会明显减轻，阴道出血停止，术后7天可以到医院行彩超检查，了解子宫的恢复情况。如果女性有事情比...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/10 收听(58498)
"流产可分为人工流产、药物流产、自然流产和习惯性流产。药物流产对人体伤害较小，但不是所有人都可以选择药流。一般流产后可根据自己的实际情况休息，身体素质较好、出血较少、不合并并发...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/25 收听(47010)
"药流后多少天可以出门，关键还是看药流之后女性身体的恢复情况。有些女性药流后恢复很快，药流一周之内阴道流血就干净了，在这种情况下就可以出门。如果有的女性药流后阴道流血时间较长，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/30 收听(16398)
