如何预防前列腺增生?

2023-10-19 02:57

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预防前列腺增生的方法:1、防止受寒。冬天症状会加重,不要在外面坐冰冷的石头凳子等。2、少饮酒。饮酒可使前列腺充血、水肿,诱发尿潴留。3、少吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物也可导致前列腺充血,加重排尿困难。4、不要过度憋尿,有尿就排。5、不要久坐不动,经常活动以及体育锻炼。6、适当多饮水,但是在睡觉前要减少饮水,以免夜尿过多。7、得前列腺炎时需及时治疗。8、性生活要适度,不要过频,但也不能长期没有性生活。

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