肩周炎按摩的穴位有哪些

2023-08-15 23:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肩周炎按摩的穴位有哪些
01:42

语音内容

肩周炎按摩穴位的作用有舒筋活血、通络止痛、改善肩部局部的血液循环、加速炎症渗出物的吸收、促进病变部位的恢复。常用的穴位有曲池、合谷、肩贞、肩井,天宗、手三里、外关、阿是穴等,其中阿是穴是压痛点,哪里痛就揉哪里,这对于初学者或者是家人是比较方便掌握的。按摩采用局部涂抹按摩油或者用活血化瘀的正红花油,也可以促进局部的活血作用,病变初期疼痛比较重,按摩手法要轻柔,20分钟/次,1次/日。在后期手法可以稍微重一点,同时配合拔身摇摆被动活动肩关节,以达到通利关节、促进肩关节功能的恢复。

分享:

74

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵以瑜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved