痛风能吃玉米棒子吗

2023-07-20 01:36

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痛风患者可以吃玉米,就嘌呤含量而言玉米属于低嘌呤食物,一般不会对血尿酸造成影响,也不会诱发痛风,因此痛风患者可以适当进食。玉米属于杂粮,对血糖影响较小,且富含氨基酸等多种营养物质,具有抗氧化的作用,适当进食有益于身体健康。
痛风患者日常可以将玉米作为主食的一部分,从而减少精米、白面的摄入量,这样的饮食结构对合并有血糖升高或糖尿病的痛风患者更为有益。但需要注意的是,痛风患者一次性进食玉米量也不能过多,尤其是不能在已经进食足量主食的情况下再进食玉米。

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