生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后能把这种作用发挥到极致。生姜煮水泡脚能有效驱除体内寒气、提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。生姜煮水泡脚还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充足、新陈代谢加快，加强肾脏、肝脏排毒、解毒的作用。
另外，热水温热的刺激也能加速腿部的血液循环、减轻静脉曲张患者腿部的症状，使血液回流增多。每次用水煮生姜的时间不能少于10分钟，泡脚时间大于15分钟效果最好，泡完脚部可以适当的按摩，使脚部毛孔闭合，减少寒湿之邪入侵。
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"生姜水泡脚，实际不管用不用生姜，只要用温热水泡脚都会有助于恢复，对失眠、对末梢循环都会有好处。在首先皮肤科问题，像有些脚气，用热一点的水泡一泡，对清洁部位都是有好处的。还有一...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/05 收听(71134)
生姜主要是发汗解表，温中止呕，温肺止咳，属于辛温之药，归肺与大肠经。泡脚是能够改善身体经络运行的一个很好的办法，在家我们自己就可以做。除了生姜，还可以加用艾叶、红花、葛根。脚上...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/27 收听(40722)
"水泡生姜具有发汗解表、疏风散寒、温胃止呕等作用，可以预防和治疗风寒感冒、胃寒冷痛、呕吐，脾胃阳虚引起的腹痛、腹泻，女性寒凝血瘀引起的痛经、闭经等。生姜性味温热，能够增加人体的...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/15 收听(77606)
"生姜有温经、散寒、暖胃的作用，花椒有化湿、止痒、杀虫的作用，对于脾肾阳虚而出现手脚冰凉，可以用生姜配合花椒泡脚，起到温暖局部血液循环、改善足部的血液循环、治疗足凉症状的作用。...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/30 收听(33648)
"生姜是一种常用的调味剂，也是中药。生姜的作用有很多，如防暑、降温、杀菌、解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液、胃液的分泌会减少，因而影响了...
汪晨│中日友好医院
2023/07/05 收听(20948)
"生姜具有温热散寒的作用，生姜水泡脚能提升脚部温度，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚时间超过30分钟以上，身体开始出汗，能排出体内毒素，起到祛风除湿的作用。但是用生姜水泡脚，温...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/10/31 收听(45800)
"晚上用生姜水泡脚是否对身体有好处，主要是根据身体的情况而定。如果身体属于虚寒的体质或者有风寒感冒的情况，用生姜水泡脚对身体是有好处的。反之如果身体有发热、阴虚火旺、阳气亢盛等...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/26 收听(46448)
生姜花椒水泡脚的主要功能是祛除体内的湿气，生姜和花椒都属于性温的类型，都具有温中散寒的作用，两者同时使用不但不会削弱这种作用，反而会使这种作用更加明显。泡脚时生姜切成薄片，花椒...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/06/14 收听(24364)
"生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后，能把这种作用发挥到极致，生姜泡脚能有效祛除体内寒气，提高身体温度，达到祛寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充足，...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/11/16 收听(77416)
孕妇可以用生姜水泡脚，生姜水具有驱寒、暖胃、健脾，促进局部血液循环，改善新陈代谢，同时能够改善睡眠，增加孕妇的机体抵抗力，尤其是对于风寒感冒或冻疮等情况，有非常好的治疗效果。如...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/03 收听(73844)
01:47
生姜艾叶泡脚治疗感冒可行，但是只能治疗风寒外感，风热外感时不要进行生姜艾叶泡脚。生姜有表散作用，又有温通、活血、散寒作用，艾叶也属于热性，还有通经络、活血作用，煮水泡脚能...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/20 播放（64454）
"使用艾叶陈皮煮水泡脚，具有促进局部的血液循环，加速脚部代谢废物的排出，可以起到滋润皮肤，营养角质层，去除死皮的功效，因为艾叶陈皮具有刺激角质层细胞增殖、脱落的功效，同时煮水之...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/03 收听(25878)
"盐水泡脚的作用具体如下：一、盐水泡脚可以降火，食盐可以清火，凉血。上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐水泡脚，这样就可以改善这方面的症状。二、盐水泡脚能增强体质，用盐水...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/11/20 收听(63504)
"花椒本身是调味品，也是中药，花椒水泡脚具有温经通络、散寒的功效。因为泡脚本身就是非常好的生活习惯，尤其是对于老年人，可以血管扩张、增加下肢血液循环，如再加入花椒等药物后，更增...
汪晨│中日友好医院
2023/01/22 收听(87284)
"生姜是常用的一种调味剂，也是一种很重要的中药。生姜的作用有很多，有防腐、降温、杀菌、解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液，胃液的分泌会减少...
汪晨│中日友好医院
2023/02/27 收听(16976)
01:45
生姜，是生活中最常用的一味调味料，同时它也是一种中药。生姜具有辛温解表、温中止呕的功效，其外洗时有温经通络、散寒的作用，对于下元虚寒、下焦虚寒、足部怕凉的患者，可以使用生...
屈双擎│北京中医药大学东直门医院
2023/06/17 播放（67226）
01:16
生姜本身就具有辛而温的特性，具有祛风散寒、降逆止呕，以及化痰的作用。生姜里面含有很多挥发油，用温水进行泡脚后，温热的水能够促进人体的血液循环，使人体的末梢血管变宽，而且通...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 播放（66398）
01:33
生姜贴在脚心上没有什么作用，没有任何临床意义，反而会对身体造成伤害，因为姜有很多挥发性物质，有刺激性，贴在脚心会对皮肤产生刺激作用，会出现发热、辛辣的感觉，如果贴敷时间过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（32331）
生姜煮普洱有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为生姜煮普洱能够温补脾胃的阳气，散除脾胃的虚寒，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，适当食用些生姜煮普洱，有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 收听(80500)
"生姜泡脚是常用的保健治疗的措施之一，生姜泡脚，由于生姜的辛散、刺激的作用，可以作用于脚底部的涌泉穴和其他穴位，促进局部血液循环，改善双脚冰冷的症状，尤其对女性冬天手足冰冷、痛...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/03/06 收听(24252)
