生姜主要是发汗解表，温中止呕，温肺止咳，属于辛温之药，归肺与大肠经。泡脚是能够改善身体经络运行的一个很好的办法，在家我们自己就可以做。除了生姜，还可以加用艾叶、红花、葛根。脚上有300多个穴位，是人体经络走行最重要的位置。
如果是下元虚寒、肾气不足，在脚容易经络不通、经络阻滞、寒气凝滞，所以经常用温水泡脚或者用药汤泡脚，比如生姜、艾叶、葛根等药物，可以改善足部的血液循环、微循环以及经络的寒气凝滞状态。所以用生姜泡脚可以温经、散寒、通络，效果很好。
手机浏览
分享:
"生姜水泡脚，实际不管用不用生姜，只要用温热水泡脚都会有助于恢复，对失眠、对末梢循环都会有好处。在首先皮肤科问题，像有些脚气，用热一点的水泡一泡，对清洁部位都是有好处的。还有一...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/05 收听(71134)
"生姜有温经、散寒、暖胃的作用，花椒有化湿、止痒、杀虫的作用，对于脾肾阳虚而出现手脚冰凉，可以用生姜配合花椒泡脚，起到温暖局部血液循环、改善足部的血液循环、治疗足凉症状的作用。...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/30 收听(33648)
生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后能把这种作用发挥到极致。生姜煮水泡脚能有效驱除体内寒气、提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。生姜煮水泡脚还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/03/17 收听(55826)
"水泡生姜具有发汗解表、疏风散寒、温胃止呕等作用，可以预防和治疗风寒感冒、胃寒冷痛、呕吐，脾胃阳虚引起的腹痛、腹泻，女性寒凝血瘀引起的痛经、闭经等。生姜性味温热，能够增加人体的...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/15 收听(77606)
"生姜是一种常用的调味剂，也是中药。生姜的作用有很多，如防暑、降温、杀菌、解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液、胃液的分泌会减少，因而影响了...
汪晨│中日友好医院
2023/07/05 收听(20948)
01:45
生姜，是生活中最常用的一味调味料，同时它也是一种中药。生姜具有辛温解表、温中止呕的功效，其外洗时有温经通络、散寒的作用，对于下元虚寒、下焦虚寒、足部怕凉的患者，可以使用生...
屈双擎│北京中医药大学东直门医院
2023/06/17 播放（67226）
"生姜是常用的一种调味剂，也是一种很重要的中药。生姜的作用有很多，有防腐、降温、杀菌、解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液，胃液的分泌会减少...
汪晨│中日友好医院
2023/02/27 收听(16976)
01:16
生姜本身就具有辛而温的特性，具有祛风散寒、降逆止呕，以及化痰的作用。生姜里面含有很多挥发油，用温水进行泡脚后，温热的水能够促进人体的血液循环，使人体的末梢血管变宽，而且通...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 播放（66398）
"生姜泡脚是常用的保健治疗的措施之一，生姜泡脚，由于生姜的辛散、刺激的作用，可以作用于脚底部的涌泉穴和其他穴位，促进局部血液循环，改善双脚冰冷的症状，尤其对女性冬天手足冰冷、痛...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/03/06 收听(24252)
01:45
花椒本身是调味料，也是一种中药，具有温经、散寒、杀虫、止痒的效果。所以用花椒水泡脚，和用红花、当归泡脚一样，具有温经通络、散寒的功效。在实际临床中，可以配合红花、艾叶一起...
屈双擎│北京中医药大学东直门医院
2023/09/08 播放（98670）
"花椒是调味料，也是一种具有温经、散寒、杀虫、止痒效果的中药。用花椒水泡脚具有几方面的作用。第一、花椒泡水可以温经、通络、散寒，临床应用时可以配合红花、艾叶一起泡脚，治疗下焦虚...
疏欣杨│中日友好医院
2023/11/25 收听(80628)
"盐水泡脚没有很特殊的功效和作用，它泡脚也就是和普通的自来水泡脚的作用差不多。泡脚，一个是有增加局部的血液循环，有一定的保健的作用，另一个是可以清除坏死脱落的角质细胞，保持局部...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/22 收听(62986)
02:16
盐水泡脚属于百姓多用的方法，其功效有： 1、在医学上没有专门用盐水泡脚，一般都是自我保健用的较多，盐本身有杀菌的作用，有脚气的人可以用盐水经常泡泡杀菌，或者脚...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/10/23 播放（82724）
"花椒水泡脚有两个作用：一个是杀虫止痒，治疗脚气和脚臭；另一个就是散寒止痛，可以改善足部寒凉的症状。双足处于人体最下方，易受寒凉之气侵袭。久劳累、久站或久在寒湿之地生活或工作，...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/02 收听(55496)
"用中药艾草泡水来泡脚，功能主要有两方面：第一、艾草本身是一味临床经常用到的中草药，性味辛热，有活血化瘀、开通经络的作用。所以用艾叶泡脚，首先是艾草的药理作用对人可以起一定的疗...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/14 收听(40952)
02:05
花椒是一味非常常用的中药，同时也是生活当中一种必不可少的调味品，花椒煮水有助于治疗以下疾病： 1、足癣：足部如果出现瘙痒、红斑、小丘疹，还有脚缝当中有白色的分...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/10/30 播放（30747）
"不建议使用碱水进行泡脚，因为使用碱性的产品会刺激皮肤发红、脱屑，严重者还会出现皲裂，皮肤的护理建议选择pH值5.5-7.0的弱酸性至中性的产品进行清洗，对皮肤最好，不会破坏皮...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/14 收听(72530)
"泡脚用的盐多为食盐，即氯化钠，盐具有一定清洁作用，也有清除角质层、抑制细菌的功效。盐水泡脚可以治疗脚气，利用泡脚温通经脉的作用，使脚部皮肤可以更好吸收盐水的杀毒除菌成分，达到...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/19 收听(18824)
艾叶是苦性温的药，能温通十二经，善于温经散寒、活血理气、止痛，这是非常常用的药物。药物可以内服，也可以外用，用艾叶煮的水本身就有温通的作用，脚是离心脏最远的部位，用艾叶的水泡脚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/20 收听(55992)
"生姜具有温热散寒的作用，生姜水泡脚能提升脚部温度，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚时间超过30分钟以上，身体开始出汗，能排出体内毒素，起到祛风除湿的作用。但是用生姜水泡脚，温...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/10/31 收听(45800)
