哺乳期血压低头晕怎么办

2023-05-31 20:51

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哺乳期间出现血压低引起的头晕,这种情况应该及时的增强营养,适量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物补充营养,来改善血压低的现象。平时还应该注意休息,不要熬夜过度,如果熬夜过度的话,也会容易导致植物神经功能紊乱,会引起头晕的症状。在哺乳期间,平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这里面含有大量的维生素C,维生素C能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血引发的血压偏低的现象。在这期间还应该适量的多运动,如果多运动能够促进血液循环,增加心率能够有辅助提升血压的作用,平时应该以增加营养为主,才能让血压偏低得到改善。

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