运动出冷汗什么原因

2023-08-29 05:01

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运动以后出冷汗的常见原因,具体如下:
第一、考虑低血糖反应,如果在运动前没有吃东西,然后又做大量的运动,会出现全身出冷汗、头晕、眼花等表现。首先要考虑既往如果有低血糖病史,或者是糖尿病患者服用降糖药物,一定要考虑低血糖反应。此时可以补糖分,即刻迅速缓解。
第二、考虑运动量过大引起的身体不适,在运动时人体会出很多汗,当汗液丢失、水分蒸发以后,会在身体内形成脱水的表现,也会出现冷汗。
如果只是单纯出冷汗,没有其他身体不适,可以补充水分休息一下。如果还伴有头晕眼花、胸闷、胸痛,或者是其他严重不适,建议马上到医院进行检查,也许合并有其他基础疾病。

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