发烧可以吃梨子吗

2023-08-20 22:27

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发烧期间是可以吃梨的。梨富含大量的维生素B、维生素C、各种微量元素以及葡萄糖,还含有大量的水分。吃梨不但可以补充水分,还可以清心润肺、清热解毒、化痰止咳,对于感冒和发烧的恢复都是很有帮助的。还可以用雪梨加冰糖、川贝一起煮水饮用或者熬梨汁饮用,都能够起到清心、化痰、止咳的效果。发烧期间还可以多喝西瓜汁、橙汁、草莓汁、葡萄汁,多吃藕粉、烂面条以及瘦肉粥等食物,容易消化还能补充能量。避免辛辣、油腻等刺激性的食物,以免影响恢复。另外,发烧期间还需要注意做好生活护理措施,避免受凉伤风的刺激,尽量卧床休息,多补充水分。

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