月经期间能泡脚吗

2023-07-24 21:18

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月经期间是可以进行泡脚的,大部分女性月经期间容易产生疲乏感,进行泡脚可以有效的减轻疲劳,还可以促进血液循环,加快代谢而增强机体抵抗力,可以有效降低受凉、感冒的概率,还可以减轻月经期间不适症状。但水温不能过高、时间不能太长,以免使月经量增加,月经期间由于体内激素水平变化、机体抵抗力下降容易出现感染,需要注意多休息,合理饮食,忌烟、酒以及辛辣刺激性食物,加强营养摄入而增强免疫力,避免发生身体不适。月经期间需要注意避免进行盆浴以及性生活,主要是预防细菌进入阴道以及盆腔内,避免发生经血逆行而出现子宫内膜异位,从而发生继发性痛经、腹部包块等不适。

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