来月经是可以吃玉米的。玉米属于粗粮，富含碳水化合物，同时富含膳食纤维以及其他营养物质，对于女性来说是非常有好处的。玉米的纤维素含量较高，能够刺激胃肠蠕动，对于有便秘症状的女性可以食用。
同时玉米富含维生素，能够减轻动脉硬化和脑功能的衰退。就算不是月经期，女性也可以适当食用粗粮，比如玉米可以起到延缓动脉硬化的作用。同时，玉米富含植物黄体素，也就是叶黄素，对抗眼睛老化是有作用的。所以玉米在经期或者非经期都是可以食用的，好处是非常多的。
手机浏览
分享:
来月经的时候可以吃玉米，玉米的营养价值非常丰富，不仅含有脂肪、蛋白质、碳水化合物，还含有粗纤维，还含有微量元素，像钙、铁、磷等。如果在月经期吃玉米，对月经本身不会造成相应的影响...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/15 收听(76726)
"女性在月经期间可以少量吃玉米，玉米中含有丰富的粗纤维，并且含有维生素A、维生素E、糖分等多种营养素。女性食用后可以起到美容养颜、抗衰老、促进胃肠道消化吸收，以及防止便秘的情况...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/17 收听(47428)
"女性来月经的时候是可以吃玉米的。玉米属于性平的食物，而且也被认为是月经期间比较适合吃的食物之一。在月经期间应该多吃一些粗粮，因为女性月经期间消化会出现问题，可能会出现便秘的情...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(59210)
"月经期间可以吃玉米有以下几种好处：1、玉米是粗粮类的食物，里面含有的碳水化合物比较多，月经期间女性身体抵抗力减弱，因此要注意及时增加营养，以免导致疾病反应出现，玉米可以起到健...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/22 收听(53052)
来月经的时候是可以吃玉米的，玉米对于身体好处是非常多的，比如能够延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低血液中胆固醇浓度。对于患有冠心病、动脉硬化、高血脂的患者，都有一定的预防作用，而...
葛静│北部战区总医院
2023/10/10 收听(15852)
"来月经的时候可以吃玉米，其营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪，还含有氨基酸以及微量元素，像铁、钙。对女性的身体健康会起到非常好的作用，所以在来月经的时候可以吃玉米。吃玉米还可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/25 收听(64316)
"玉米是非常好的粗粮，也是可以替代主食的，所以有痔疮的患者是可以吃玉米的，并且玉米的淀粉含量以及能量相对于面粉以及淀粉类食物比较低，所以玉米也是非常好的减肥替代品。痔疮的患者除...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/01/29 收听(83542)
"胃炎的患者不建议吃玉米。玉米本身是一种粗纤维，不能被有效的吸收和消化，而这种粗纤维对胃黏膜也有一种很强的刺激性作用。胃炎常常是由于胃黏膜发生损伤，而导致的这种结果，本身粗纤维...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/02 收听(11948)
01:41
胆囊炎患者是否可以吃玉米，需根据疾病的病程决定，具体如下： 1、可以吃：静息状态下可以进食玉米或水果等脂肪含量低的食物，不会增加胆汁排放和诱发胆囊炎症发生。胆...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/01/11 播放（68876）
"产妇可以吃玉米，玉米是碳水化合物的主要来源，产妇吃玉米可以当做零食少量进食，也可以当做主食代替一部分米和面。玉米中含有丰富的优质脂肪酸以及维生素B族、维生素C、维生素E等营养...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(13492)
"慢性胃炎患者可以吃玉米，但不宜过多食用。玉米中含丰富的淀粉和维生素，具有护胃、养胃的功效。玉米对中和胃内的胃酸有一定的帮助，而胃酸是胃炎形成的主要原因之一。适量食用玉米，有利...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/02 收听(78378)
01:42
进食玉米是否可以减肥要具体问题具体分析，比如进食适量玉米，在这种情况下可能起到减肥作用。因为玉米本身含有的能量并不高，且玉米中富含有丰富的膳食纤维，能吸水膨胀，增加饱腹感...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 播放（90078）
01:22
对于糖尿病病人来说，如果血糖控制不佳的状态下，还是建议应该控制好饮食以后，可以适当吃其他的食品。玉米是粗粮，进食的时候，主张用粗粮代替细粮，但是并不是说粗粮就不升血糖，或...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 播放（44769）
"胆结石患者可以吃玉米，玉米属于低脂饮食，其脂肪含量仅为5%以下，而且是一种粗粮食物，碳水化合物的含量在20%左右，里面含有丰富的维生素B，还含有矿物质、微量元素。所以，玉米比...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/14 收听(42168)
"用玉米减肥是一个很好的食品，首先玉米的食用要在一天总热量有控制的情况下，食用玉米减肥是可以的。如果一天总热量，如碳水化合物、脂肪、蛋白、蔬菜、水果没有限制，又增加了玉米，那这...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/18 收听(27606)
"在患者发生腹泻的时候，最好是不要吃玉米，因为玉米属于粗粮，含有较多的粗纤维不容易消化，粗纤维可以促进肠道蠕动帮助排泄，从而会加重腹泻的症状，加重胃肠道的负担。在腹泻的时候最好...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/03 收听(23256)
"有胃病的患者建议最好少吃玉米，因为玉米含有很多粗纤维素，粗纤维素不容易消化，食用以后容易引起胃酸分泌增多，容易加重胃炎或者胃溃疡疾病的症状，影响消化功能加重胃肠负担。胃病患者...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(21234)
"吃玉米不会导致人发胖，并且吃玉米还有一定的减肥效果。玉米属于低脂、低糖份、低热量食物，适量摄入反而能够使人达到减肥的效果，并且玉米中含有丰富的膳食纤维成分，少量摄入就可以让人...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/07/31 收听(91576)
胆囊结石的患者是可以吃玉米的，玉米属于一种粗粮的食品，含有较高的维生素、纤维素、矿物质，对于胆囊结石的患者是比较适用的。玉米中所含的脂肪较低，胆囊结石的患者如果服用高脂肪、高胆...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/10 收听(99142)
"冠心病的患者可以去玉米，医生通常会建议冠心病的患者多吃玉米、粗粮、水果这类富含纤维素的食物，研究显示低盐、低脂、富含纤维素的食物可以延缓动脉粥样硬化的发生和发展。如果冠心病的...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/23 收听(55154)
