脚肿需要冷敷还是热敷，具体应根据病因进行选择，具体情况如下：
一、如果是外伤引起的脚部肿胀，如骨折、崴伤等，应进行冰敷治疗，冰敷可以使肿胀、疼痛症状迅速得到缓解，病人恢复速度也会明显加快，需要连续冰敷72小时效果较好。
二、如果为其他原因引起的脚部肿胀，如下肢静脉回流障碍、静脉曲张、腿部慢性疾病，均需要考虑使用热敷治疗。热敷可以使下肢血液循环速度加快，促进肿胀消退，有利于病情的迅速恢复，因此根据病因进行选择才是最佳的治疗方法。
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"脚肿了如果是外伤之后都会导致的软组织挫伤出现的肿胀，在受伤之后的急性期，即伤后的3天之内，可以选择冰敷的方法，但是注意不能冻伤。在冰敷的同时，应该配合局部加压包扎，并且将肢体...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/24 收听(54854)
"脚部肿胀，是由于脚部扭伤、外伤，导致皮下、关节内部组织液渗出增多引起的。脚部肿胀，表现为疼痛甚至关节活动障碍。在刚开始脚部肿胀时，用冷敷的办法。冷敷能把脚部局部温度降低，同时...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/02/26 收听(70098)
01:52
撞伤后出现肿胀，可在早期应用冷敷，48小时后建议应用热敷方法，减轻局部血肿或水肿。撞击伤一般属于闭合性损伤，即撞击部位皮肤完整，但皮下组织、血管甚至骨骼、肌腱出现损伤。一...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01 播放（51962）
"人体摔伤以后如果四肢可以活动，排除了肢体骨折，只是单纯的皮下水肿或者皮下血肿，早期先进行冷敷，越早越好，冷敷能够降低机体温度，可以减少组织液渗出以及减少出血。但是24小时以后...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/09 收听(51042)
"砸肿后的24小时内，先冰敷，24小时后改为热敷，这也需要根据被砸的部位及严重程度决定，例如手被砸伤，先自行判断有无骨折的可能，排除骨折后及时冷敷处理，能降低局部温度、收缩血管...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/07 收听(73276)
不慎崴脚了之后应该马上进行冰敷，扭伤崴脚会导致损伤处的韧带、肌腱或者筋膜出现撕裂，形成伤口，从伤口处会渗出血液以及组织液。因为冰敷可以使损伤处的出血快速止住，并且能防止从损伤的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(76554)
01:51
摔肿后根据受伤时间采用不同治疗方法，具体如下： 1、摔伤早期可应用冷敷，受伤初期由于毛血管破裂可产生局部渗血，进行冷敷可达到收缩毛细血管、减少组织液渗出目的，...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/14 播放（95554）
"外伤之后导致的局部软组织挫伤，明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，尤其是伤后的72小时之内，应该选择冰敷的方法，局部降温能够抑制血肿扩大也有止痛的作用，在一定程度上也有辅助消...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/08 收听(80504)
"眼睛肿应该通过冷敷促进消肿的。眼睛的水肿是各种原因，例如炎症刺激、过敏因素、眼睛长时间处于低垂位置或者全身疾病对眼皮的影响，如慢性心衰、肾功能不全造成的水钠潴留，使大量液体淤...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/21 收听(11134)
02:12
脚崴了之后是冰敷还是热敷，需要根据脚崴之后损伤的时间来决定，一般来说两种方法都需要，但是应用的时间点不同，具体如下： 1、冰敷：脚崴伤之后如皮下软组织损伤，可...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放（34621）
02:03
如果患者不小心崴了脚，出现踝关节的肿胀与疼痛，通常应该先进行冰敷，等待肿胀急性期过去以后，才可以考虑进行热敷，即肿胀受伤的48小时内，一般以冰敷为主，如果超过48小时以后...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/13 播放（71356）
01:46
如果患者脚部出现浮肿是否可以冰敷，需要根据实际情况来进行判断。如果脚部的水肿是由外伤、炎症造成，而且这个炎症没有导致皮肤破溃，或者皮肤没有受到损害的炎症，可以在24小时之...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/09 播放（38533）
"如果出现脚踝或脚部的急性扭伤，建议冰敷的时间是24小时。因为在扭伤的当时，踝关节或足部损伤部位的小血管会发生破裂、出血。此时进行冰敷可以使小血管收缩，就可以减少局部出血，减少...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/14 收听(68144)
"如果是运动损伤导致的脚肿，这个时候可以冷敷。如果病人是因为全身性原因或者是一些局部原因导致的水肿，这个时候冷敷可能起不到什么作用，反而对病人会有一些危害。如果病人出现了脚肿，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/27 收听(90986)
"如果脚踝部出现了扭伤，在48小时之内要进行冰敷，冰敷的目的主要是降低周围血管损伤所引起的渗出，降低局部肿胀，有利于消肿。另外，48小时以后也要根据具体情况进行热敷，必须在明确...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/09/29 收听(64166)
"如果早上起床的时候发现眼睛肿，这个时候千万不要使用热敷的方式，应该使用冰敷的方式。眼睛肿是由于水分的集聚，当然眼睛肿有很多原因，有的时候是因为头位睡觉的时候不太正确，有的时候...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/31 收听(48562)
足踝扭伤多数是由于外力使足踝部超过了其自身最大的活动范围，另关节周围的肌肉、韧带、关节囊损伤，出现疼痛、肿胀，不敢活动。活动后症状会加重，因为局部的小血管破裂出血、渗出与组织液...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/24 收听(44584)
脚扭到了之后是做冰敷，还是做热敷要看具体扭伤的时间。在扭伤的24-48小时之内，需要做冰敷。因为这段时间，脚会逐渐的肿胀，防止足部的过度肿胀，要做冰敷，促使局部的血液循环减慢，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/19 收听(67750)
"肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻损伤的程度。在受伤2天之内需要进行间断性...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/21 收听(69864)
02:06
当病人出现脚扭伤的时候，伤后48小时之前选用冰敷，48小时以后选择热敷。因为扭伤时多伴随有关节囊、韧带、结缔组织、皮下组织破裂出血，冰敷可以减少伤处血流，使受伤部位出血、...
王伟东│浙江中医药大学附属第二医院
2023/02/20 播放（56238）
