怀孕初期瘦了正常吗

2023-02-19 08:45

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一般怀孕初期出现体重下降是属于正常的,因为明显的有早孕反应,所以饮食上面食欲不佳,再加上活动量比较少,没有食欲,所以会出现明显的体重减轻的症状,一般过了3个月以后妊娠反应明显的缓解,体重会逐渐的上升,注意清淡饮食,少食多餐,可以喝孕妇奶粉,多吃清淡的蔬菜,也可以榨点果汁,调节一下,多补充维生素,口服叶酸片,注意休息,适当的活动。再就是可以加餐,注意按时的产检,不要剧烈运动,不要同房,不要劳累,也不要吃辛辣刺激的食物,保持大便通畅。

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