怀孕初期可以看电视吗

2023-12-30 18:22

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怀孕初期是可以看电视的,只要看的时间不是特别长,不要过度疲劳就可以,再就是口服叶酸片,不要剧烈运动,可以出去散散步、看看书、听听轻音乐,再看看胎教的书,平时可以预约一下医院的那种孕妇学校课去听一听,这是对你的身心都是有健康的,再就是平时多和这些孕妈妈们多交流、多沟通,多去了解一下,多做孕期的心理辅导,还有做准妈妈的心理准备。尽量的少看手机,少玩电脑,电视是可以看的,但是要控制着,就是尤其是晚上不要太熬夜,要早睡早起,保持每天的一个正常的生活习惯,尽量保持每天大便的通畅,饮食上注意清淡,少食多餐,适当的活动,建议前3个月还是尽量的少同房、少剧烈运动。

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