人工流产之后可以适当的看电视，但是每天总时间建议不要超过1个小时，避免由于长期看电视引起的视觉疲劳，因为毕竟人工流产之后机体的抵抗力和免疫力都是下降的，需要充分休息，建议最好是人工流产之后卧床休息15天，如果感到寂寞无聊，可以用手机听故事，避免视觉疲劳。建议把手机放在离自己比较远的地方来听，或者用其他的娱乐方式来打发时间，避免对身体造成伤害。另外，人工流产之后也建议一定要很好的休息，并且要加强营养，补充蛋白质，补充维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以提高机体的抵抗力，有助于身体尽快康复。