红豆是指红小豆、赤小豆、赤豆，来源于豆科一年生草本植物赤小豆的干燥成熟果实，全国各地均有栽培。红小豆性平，味甘酸，能除热毒，消胀满，利小便，通乳。用于治疗痈肿脓血、下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热干咳，久病痢疾，黄疸，乳汁不通，外服可以治疗热毒痈肿，血肿，扭伤等。
红小豆可整粒食用，一般用于煮饭、煮粥，做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。用于菜肴有黄豆排骨汤等。由于红豆淀粉含量较高，蒸后成粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙，供各种糕团、面点的馅料。红豆还可制成红豆芽，食用同绿豆芽。
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"红豆的功效是可以健脾胃、养心、补血，临床上可以通过红豆调整人体的相关疾病和症状，比如可以改善人体的气血，针对于身体虚弱的人进行补益，而且还能够促进胃肠的蠕动，帮助患者减肥，促...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/31 收听(35276)
02:05
红豆性味甘、酸、平，归心、小肠。红豆的功效与作用如下： 1、红豆有健脾胃的功效，红豆是一种容易消化的食物，其吸收的效果比较好，具有明显的滋补、强身健体的效果，...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（81614）
" 薏米能够健脾除湿，因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况，如果适当食用薏米，都能够很好的增进脾胃运化的功能，也能对于脾湿起到明显的缓解作用。红豆可以利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 收听(79122)
02:17
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等，从分类上讲，红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆类，红豆属于杂豆类，所以红豆的营养价值也与大豆不完全相同。主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（69716）
"红豆是一种杂粮，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，有利尿消肿的作用。平时爱吃油腻食物会造成脾胃湿热，脾胃湿热是导致血脂高的一个因素，血脂高会逐渐促使动脉硬化，导致血压升高。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/21 收听(42866)
01:56
红豆是经常食用的一种豆类，红豆有的也叫赤小豆，红豆有比较好的祛湿消肿的作用，有的地方红豆就是一个偏方，专门用来治疗下肢浮肿，人体浮肿不同部位用的药会有区别，而红小豆善于治...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/12 播放（95066）
红豆粥具有丰富的蛋白质和维生素，具有利尿、解毒的功效，能够促进血液循环补血，非常适合用于改善身体阳气不足、低血压等症状。因为红豆含有较多的皂角苷，可刺激肠道，具有利尿作用，所以...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/04 收听(73154)
"中药红豆，就是赤小豆，性较平，味酸甘，归经为心经和小肠经。基本属性决定了功能，一个作用是利水消肿，能把水湿通过小便排出体外，减轻水肿。在临床上主要用于治疗水肿、腹部胀满，或脚...
王朋金│鹤岗市人民医院
2023/07/29 收听(59358)
"红豆的作用：第一、辅助降低血脂，红豆的外皮当中含有皂苷，可以明显降低胆固醇和中性脂肪的含量，能够发挥出降低血脂的功效。第二、有助于恢复缓解疲劳，红豆当中含有丰富的维生素B1，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 收听(52240)
"小红豆又叫做赤小豆，是一种营养价值很丰富的豆制品。从中医角度来讲，小红豆具有一定的清热解毒、活血化瘀、利水渗湿、利尿通淋、通经下乳的功效。适量的食用一些吃小豆，可以有效的缓解...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/24 收听(20330)
"适当的吃红豆的作用如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所导致的腹水浮肿、头面身体肿胀，如果适当吃红豆有很好的利水消肿的作用。2、能够保肝退黄，对于肝功能障碍所导致的黄疸，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/08 收听(73790)
01:42
很多朋友会听别人介绍会用到红豆来祛湿，红豆确实是很好的祛湿的药食两用的成分，一方面能健脾，一方面能祛湿，从两个渠道起作用，不仅仅是直接把湿从小便排出去，在一定程度上增强脾...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/03/26 播放（78060）
扁大红豆有着很好的利水除湿的功效，对于小便短赤所导致的腹水、四肢肿胀，适当的食用扁大红豆，可以通过利尿而达到消肿的作用。扁大红豆还有着一定的健脾胃的功效。对于脾虚所导致的腹痛、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/02 收听(21664)
海红豆是微苦，辛，微寒的药物，是有小毒的，入肺经、心经、脾经，有疏风、清热、燥湿、止痒的作用，并且对美颜有一定的帮助。海红豆可以用于面部的黑斑、黧黑斑，也用于面部痤疮、酒糟鼻以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(75090)
红豆粥即红豆为主要材料熬制而成的粥，红豆，亦称为赤小豆，赤小豆是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很多的药用价值和良好的保健作用，因此，红豆粥也是常用的保健粥品，红豆粥所含的营养物...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/04/19 收听(21226)
"红豆枕头没有太多的功效，红豆本身是性平、味苦、有小毒的，有理气通经的作用，治疝气、腹痛、闭经。药物的有效作用是靠水煎来实现的，外用没有太多的疗效。红豆做成枕头支撑度比较好，因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/04 收听(86130)
"红豆可以入药，这个药物的主要功能是理气活血、清热解毒，有这样的作用。红豆苦、平、有小毒，入肝经、脾经，起到活血化瘀、理气、清热解毒作用，可以治疗气滞于心出现的心痛，以及气滞于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 收听(62438)
01:47
红豆袋热敷的功效与作用，具体分析如下： 1、提高消化功能：对于脾经和胃经受寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻，适当用红豆袋热敷，有温补脾胃、增进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（47089）
薏米和赤小豆是药食两用的物质，因此来对人没有太多的危害性，因为这个东西可以当食物来吃的，所以都是安全等级非常高的。薏米是淡渗利湿的药物，可以健脾、补肺、清热，可以治疗脾虚的泄泻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/26 收听(36886)
大米红豆粥有一定的安神补脑、促进睡眠的功效。对于心烦意乱、心慌气短、心神不宁、失眠多梦的人，适当的食用大米红豆粥，能够有很好的滋补心血、镇静安神、促进睡眠的功效。大米红豆粥还能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 收听(36480)
