脚底的涌泉穴可以经常按摩，涌泉穴是肾经的首穴，位于足前部凹陷处第2和第3趾缝端，与足连线的前1/3处。
涌泉穴作为保健穴，任何体质的人都可以按摩，但非专业的按摩师用手很难按到涌泉穴位，只是给脚部周围的按摩促进血液循环，感受到疼痛才是刚接触到。
经常按摩有很多益处，如延年益寿、补肾益精、强身健体，具有去火、调理血压、改善失眠、改善宫寒的作用。
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涌泉穴是足少阴肾经的井穴，即足少阴肾经的开始穴，肾水如泉水一样向上涌来，能滋肾阴而平肝阳，引火下行。具体位置取法是蜷足，足心前1/3凹陷中取穴。 治疗作用有头...
李道平│海南省中医院
2023/02/15 播放（73290）
"涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾关节与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上。按摩涌泉穴，能打通肾经之气，养气和血，令肾精充足。也可...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/08/01 收听(19710)
"涌泉穴位于足心，也就是脚底，不算脚趾头1\/3的位置，在第2、第3足趾的正下方，具体作用如下：一、涌泉穴首先可以治疗急症以及神志疾病，可以治疗晕厥、中暑、癫狂、小儿惊风这样的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26 收听(84698)
"涌泉穴属于足少阴肾经，在人体的脚掌处，它的位置在于足前部凹陷处第2、第3趾缝纹端与足跟连线的前1\/3处，就是涌泉穴。涌泉穴在临床的意义是很重大的，可以来治疗很多的疾病和症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/06 收听(20466)
"涌泉穴在脚心，是唯一一个在脚心的腧穴，把脚趾头去掉之后整个脚底板的上1\/3，往下绷劲的时候出现一个人字形的凹陷，这个点就是涌泉穴。涌泉穴是肾经的井穴，井主心下满，井穴很多都...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/12 收听(22344)
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涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底，足心部，当把脚趾头蜷起来时，在足心可以看到凹陷，涌泉穴就在凹陷中，或者把脚掌3等分，在前1/3处可以找到涌泉穴。涌泉穴的治疗作用如下：...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 播放（72698）
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涌泉穴位于足的底部，屈足时，足前部凹陷的地方，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足根连线的前1/3与后2/3的交点上。取穴时患者取俯位、俯卧位或者是仰卧位，足趾屈曲，足底第2...
张琳│山西省针灸医院
2023/05/02 播放（89362）
涌泉穴具有急救的作用，涌泉穴位于足底，针刺时痛觉比较敏感，因此能醒神，临床上可以用于治疗中风、轻度昏迷。这个穴还可以用于泻热，这里指的热通常指的是虚热。因为涌泉穴是足少阴肾经的...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/03 收听(48360)
"涌泉穴在足脚心上，当绷脚的时候就能发现脚的前半部分形成了一个人字沟，在人字沟的尖端的位置就是涌泉穴，足底与非足指的部位的上1\/3处是涌泉穴。涌泉具有苏厥开窍的功用，治疗昏厥...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/11 收听(69774)
01:46
涌泉穴位于脚底足心，把脚蜷起来在足心部可以看到明显的凹陷，涌泉穴就位于凹陷中；或把脚3等分，在前1/3的位置上也可以找到涌泉穴。涌泉穴位于足心，针刺起来会比较疼，很多时候...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（38506）
"涌泉穴是临床当中急救的要穴，是足少阴肾经的井穴，定位位于足底部，足2-3趾缝间与后根连线的上1\/3与下2\/3的交点处。取穴时候可以在脚底的前缘看到人字纹，人字纹的分叉的中...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/07/21 收听(32984)
涌泉穴是足少阴肾经的井穴，在足底部把脚向足底卷起，足前部凹陷的地方就是涌泉穴所在的位置。一共有五根脚趾头，分别是第一、第二、第三、第四、第五足趾，先找到第二、第三足趾趾缝纹头端...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/24 收听(59282)
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涌泉穴可以艾灸，并且可以作为一种保健方法长期使用，涌泉穴是脚底肾经上的穴位，位于脚底脚心的凹陷处，艾灸涌泉穴的常见作用如下： 1、引热下行：高血压时阳气上冲、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/14 播放（71936）
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涌泉穴在脚底，具体位置是在第2第3脚趾缝与足跟连线的前1/3和中1/3这个交界的地方。涌泉穴如人体的生命之泉，作用也非常重要： 1、涌泉穴是肾经上的穴位，可以...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/09/28 播放（51810）
"涌泉穴位于足底部，属于足少阴肾经的穴位，涌泉穴的作用：第一、可以补益肾精，治疗肾经循行部位的一系列疾病。第二、因为位于人体的足底部，是位于人体最低的部位，可以去除足部的湿气，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/27 收听(68776)
"涌泉穴是足底的一个穴位，它是肾经的取穴。其实形象的比喻来说，这个足底经常出汗，出汗的地方就像泉水、泉眼一样，形容足底的这种汗津津的表示。再有就是肾经属水，它的井穴是第一个穴，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/25 收听(88580)
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很多病人都认为涌泉穴在足心的正中央，最中点的位置，其实并非如此。选取涌泉穴首先选取足2趾和3趾之间的趾缝，基本在足左右两侧的正中央中线这条位置，通过足2趾和足3趾之间的趾...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/12 播放（37238）
"涌泉穴位于足心，足心就一个穴，位于脚掌前1\/3的位置上。在按摩涌泉穴的时候，可以用的方法也不少，比如可以用搓法，两手搓热之后对着涌泉进行搓热，是常用的方法。再有在涌泉穴的地...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/08 收听(15226)
"涌泉穴的作用有以下几点：1、有很好的治疗神志病作用，涌泉穴可以用来救急，治疗中暑、昏厥、小儿惊风，以及癫狂，还有癫痫，都可以用来救急。2、涌泉穴可以治疗头痛、头晕、失眠等病症...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/31 收听(17754)
"涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心最中间的凹陷处就是该穴位。涌泉穴的主要功效有，治疗昏厥，中暑，小儿惊风，癫、狂、痫等急证及神志病证，治疗头痛、头晕、目眩、失眠、...
张涛│陕西省中医医院
2023/03/24 收听(27700)
