高血压能吃橘子吗

2019-12-15 16:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压能吃橘子吗
01:13

语音内容

高血压患者是可以吃橘子的,橘子中含有比较丰富的钾、维生素、钙等微量元素,对于高血压是比较适合的。高血压患者体内存在一定的钠水潴留,而橘子的摄入增加有助于钾的摄入,从而改善体内钠水潴留,对于高血压是比较适合的。橘子、柚子、苹果等水果都可以食用,推荐每天半斤左右的水果,在平时生活中要注意足量的水果、蔬菜摄入,同时要低盐低脂饮食,对于盐的摄入一定要限制,因为钠盐的摄入增加可导致体内钠水潴留,而像橘子等水果的摄入增加可以对抗钠水潴留,所以高血压患者可以吃橘子。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved