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02:18
冠心病的病人需要限制进食动物脂肪类的食物，因为动物内脏、动物脂肪类的食物含有一些饱和脂肪酸，过多的食用会使血中的胆固醇明显增加。胆固醇目前已经证实是可以促进动脉粥样硬化的...
蔡绍乾│华润武钢总医院
2023/08/20 播放（78706）
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冠心病的运动指导一定要在心血管医生的指导下，有规律的适度活动，不能急躁，要逐步加量，以不出现严重情况、不出现症状为主。但是冠心病要轻度活动，还要根据个体化，有些病人稍微活...
郭照军│海南医学院第二附属医院
2023/12/19 播放（72572）
01:46
冠心病的患者明确诊断后，在生活方式改善中，要特别注意以下几点： 1、饮食方面：饮食上要遵循低脂肪、低胆固醇饮食，避免摄入过多油脂，尤其是要避免摄入过多的胆固醇...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/27 播放（28827）
"对于冠心病患者的生活指导，主要包括以下几点：1、生活规律，早睡早起，不熬夜。2、保持情绪稳定，遇事不急不怒。3、饮食清淡，不失营养，适当补充蛋白质，多吃蔬菜、水果，少吃红肉，...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/27 收听(99656)
"冠心病患者如果是一个稳定心绞痛的患者，出院后主要是低盐、低脂饮食，同时坚持规范的药物治疗，如果是心肌梗死就不一样了，心肌梗死的病人除了要坚持服药以外，还应该更加积极的限酒、戒...
孔令秋│成都中医药大学附属医院
2023/07/02 收听(53406)
01:27
作为冠心病的患者，经过一段时间的住院，病情稳定以后要出院，注意事项如下： 1、生活方式：生活方式包括饮食、运动以及适当的体育锻炼，这些方面都应该注意；
闫建玲│山西省中西医结合医院
2023/04/27 播放（77708）
01:32
冠心病介入治疗术后饮食需注意以下几方面： 1、建议患者低盐饮食，根据世界卫生组织建议，24小时内盐份摄入量不超过6g； 2、低脂饮食，并非避免接触...
史志明│临汾市中心医院
2023/07/08 播放（58434）
01:38
绝大部分的高血压患者都是遗传性高血压，即临床所说的原发性高血压的一种，而另外一种高血压则为继发性高血压。 1、原发性高血压：如果父母双方有一方患有高血压，孩子...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/01/02 播放（44468）
养生首先要清静养神，中医认为杂念多，动而不静，会损害的脏腑，轻则生病，重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念，降低名利和物质的欲望，要心志平和。七情六欲过度会直接损伤脏腑，怒...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/18 收听(10522)
急救知识：第一、最重要的应该是心肺复苏术，心肺复苏术包含的内容有很多，例如判断患者呼吸心跳有没有停止，通常都是触摸颈动脉有没有搏动，而且观察胸廓有没有起伏。如何开放气道、胸外按...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/04/17 收听(48214)
"急救知识非常多，从简单的三方面来讲，第一个，对于外伤的急救，主要是通过止血、包扎、固定、搬运这样的流程，及时使创面恢复到相对正常的功能状态，减少继续损害的发生。第二个，气管异...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/02/21 收听(22796)
01:42
对于高血压，必须要掌握的一般知识如下： 1、定义：按照目前通用的诊断标准，高血压是指非同日通过正确的血压测量方法，测得收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥9...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/05 播放（75534）
谈到养生的知识，非常的广泛，比如说合理的生活节奏，合理的饮食，适当的锻炼等等，今天主要谈脊柱和八个大关节的活动和锻炼。一般养生修炼当中有很多的功法，包括太极拳、静坐、瑜伽等等，...
刘洞顺│天津市北辰区中医医院
2023/04/22 收听(13952)
"肺结核的患者一定要规律的服用抗结核的药物，如果是痰查阳性的肺结核患者应该隔离治疗。当患者有咳嗽、咳痰的时候，一定要将口鼻捂住，或者是痰液用纸巾包裹后扔在有消毒措施的容器中。另...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/03/28 收听(20354)
"病毒感染的途径包括以下几个方面：一、呼吸道感染，病原体以气溶胶飞沫等形式进入呼吸道，从而引起发病，比如流感、新冠、非典等。二、消化道感染，通过被污染的水源、食物进入消化道，从...
王久伶│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 收听(93170)
"手足口病的预防根本是要注意个人的清洁卫生，养成饭前便后勤洗手的好习惯，最好能用消毒液洗手，以彻底的杀死细菌和病毒。在疾病的流行期间，尽量减少孩子外出的机会，不要去拥挤的公共场...
李小燕│华润武钢总医院
2023/08/09 收听(55674)
"近视眼的预防知识包括有以下几方面：首先，注意用眼的习惯。看书、写字时要保持良好的姿势，书本距离眼睛的距离在30-40cm为最好。不要在太阳直射下看书，也不要躺着趴着或者走动时...
冯雨│河南省新乡市中心医院
2023/03/03 收听(75572)
"由于艾滋病传播的方式大概有三种，有血液传播、性接触传播、母婴传播，所以预防艾滋病最主要的方式就是切断传播途径。要求尽量避免婚前以及婚外性行为，如果不能避免的发生性行为，一定要...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2023/07/19 收听(74514)
所谓“啪啪”，就是情侣之间情到浓处之时，经常会做的事情。通常情况下，情侣在“啪啪”的过程中，都会十分享受其中的感受。而这种“真切且幸福”的感受，是平常永远无法体验到的。但话说回...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/05 阅读(3114)
"要想对艾滋病进行正确的防范，首先需要知道，HIV病毒主要存在于艾滋病患者以及HIV感染者体内血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、乳汁以及脑脊液当中，所以对于艾滋病，一般通过经性行...
闫素│日照市中医医院
2023/01/08 收听(49668)
