感冒咳嗽能吃肉吗

2023-02-07 10:50

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感冒咳嗽是不能够吃肉的,感冒期间最好还是尽量避免食用鸡肉、鸭肉、猪肉等比较油腻的食物。感冒期间胃肠蠕动功能降低,导致消化功能减弱,所以要注意饮食的清淡。这样才有利于身体的恢复,营养的消化和吸收帮助感冒痊愈。另外,也要注意适当的保暖,避免着凉,尽量多吃一些蔬菜、水果,注意休息,不要吃辛辣,刺激过咸或过甜的食物,一定要忌烟和酒。感冒是一种自愈性疾病和机体免疫功能低下有关,平时要多注意运动,加强营养,多喝水,在不发烧的情况下补充维生素C,多喝水。

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