感冒可以吃肉吗

2023-01-28 01:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感冒可以吃肉吗
01:46

语音内容

感冒的时候大多数情况可以吃肉,但是要注意肉的分量不能多,而且要注意烹饪方式。感冒是急性上呼吸道感染的统称,主要是有受凉、淋雨、熬夜等诱发因素时,病毒、细菌入侵气道,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿和大量炎性分泌物渗出,机体的免疫力比较差。
肉含有非常丰富的优质蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质,能量非常高,能够供给机体能量,提高体力和免疫力,对感冒恢复非常好。
但是在吃肉不能过量,否则会增加患者的胃肠道负担,因为很多患者在感冒时会出现发热症状,饮食不振会导致消化功能不良,引起胃肠道的负担,所以不建议吃太多肉,而且患者在烹饪过程中要将肉做的清淡,容易消化、吸收,比如瘦肉粥、瘦肉汤等。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
李红冬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved