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01:40
手扭后很容易导致局部的关节囊、肌腱、韧带、肌肉出现软组织损伤，患者应该制动休息，让受伤关节周围软组织自我修复，具体如下： 1、可以局部冷敷1-2天，减少局部出...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/24 播放（61350）
如果手扭了之后有肿胀的现象，说明病人的手部肌肉组织发生损伤，产生血肿，就会出现肿胀、疼痛。1、在出现这种病情后病人要停止手部的活动，应该采用支具给予固定，限制手部的活动。2、还...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(59606)
02:04
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/01 播放（26447）
"手后壁筋扭了一般需要暂时减少活动，用镇痛的药物，一般扭了以后都会疼痛、肿胀比较严重，可以用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林或者西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多，肿胀严重可以用消...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/21 收听(62264)
02:02
手的扭伤很常见，不经意或在工作中会扭伤，但动不动会疼痛，此时需要一些方法治疗。手受伤的疼痛通常与活动有关，注意适当休息，可以进行制动，手指用夹板固定，手腕用护腕固定，这种...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（30656）
"一般情况下患者手扭了筋后，大约需要4周左右的时间才能够逐渐的恢复。手扭了筋，即手部软组织肌肉、韧带、关节囊损伤，根据损伤情况、暴力大小不同，修复时间也有所差异。手部软组织损伤...
纪泉│北京医院
2023/09/17 收听(41252)
"脚踝扭伤后，可以考虑通过以下几种方法处理：一、保守治疗：如果是轻度的脚踝扭伤，可以采用保守治疗，其中包括持续性的冷敷治疗3-7日，配合患肢抬高，小腿肌肉收缩舒张，加速血液循环...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 收听(40958)
01:44
脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤，如打篮球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心，易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则，即早期三天以...
刘志远│海南省第三人民医院
2023/12/15 播放（73686）
"踝关节的扭伤是足踝门诊患者就诊较多的一种受伤机制，也是临床当中常见的一种运动损伤形式。踝关节扭伤急性期一定要抬高、制动患肢，局部冷敷，局部适当的加压包扎，严禁过早的下肢负重行...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/06/29 收听(74248)
"脚扭伤后的注意事项主要包括避免患肢负重，在短期冷敷后再热敷，还有不饮酒等，具体如下：1、避免患肢负重：在脚扭伤后，无论轻重，均应避免患肢短期负重，否则会使韧带、关节软骨等损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(71480)
"脚扭伤以后应该立即去附近的医院就诊，在去医院之前，患者自己也可以进行简单的处理：第一、患者要充分让受伤的脚休息，避免继续走路，或者是过度活动。第二、患者应在24小时内应该间断...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/16 收听(66568)
02:21
足踝扭伤在临床上特别常见，当运动的时候或下台阶不注意的时候，经常会发生足踝扭伤。发生这种情况后首先要确定有没有骨折，如果有骨折，还是需要打石膏或者手术进行治疗。当没有骨折...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/09/23 播放（68102）
"脖子扭了应该属于落枕，落枕是因为头部在睡觉的过程中，没有合适的枕头或者枕头过高、过低引起的姿势不当，一边的肌肉牵拉扭到了脖子。最好的治疗方式是以针灸或者按摩利津的手法，再配合...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/12 收听(48970)
"脚扭伤一般是指X线拍片显示没有骨折，它是脚部的韧带或者软组织的损伤。韧带损伤的修复需要四周的时间，软组织的损伤修复也需要2-3周的时间，脚扭伤以后大概恢复的时间在一个月。脚扭...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 收听(63188)
"在日常生活中，人们很容易出现脚踝部扭伤，出现脚踝部扭伤后，病人一定不要自己对局部进行按摩、揉搓，以免加重局部出血，加重肌肉的损伤程度。出现脚踝扭伤后，病人应该及时到医院去，经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(93622)
02:53
脖子扭了，我们知道脖子是人体中一个非常重要的部位。如果脖子扭伤以后，采取错误的治疗措施不会帮助恢复，同时还会加重。所以在脖子扭伤的时候，不要一开始就让人做按摩放松动作。在...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/09/06 播放（67998）
"腰扭了之后，应尽量避免剧烈活动，注意卧床休息，如需下地活动应佩戴腰围固定，48小时之内可以局部冰敷，以促进毛细血管收缩，减轻腰部肿胀、疼痛的症状。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/03 收听(61720)
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2023/02/13 播放（79454）
"如果是出现腰扭伤，首先需要明确具体损伤的严重程度，再确定相应的治疗方案。如果扭伤的相对比较轻，只是单纯的疼痛，没有明显的活动障碍，要考虑是局部肌肉软组织损伤引起。可以通过休息...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(35022)
01:52
脚扭伤会导致局部的疼痛和肿胀，很多患者脚扭伤以后，就进行按摩、热敷，是需要禁忌的。按摩和热敷都可以引起血管、皮肤、肌肉的再次损伤，引起肿胀加重，引起肌肉拉伤加重，引起疼痛...
刘振云│湖南中医药大学第二附属医院
2023/02/10 播放（91238）
