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"子宫内膜异位症的女性，无论子宫内膜是异位到身体的哪个部位，目前都没有任何运动疗法，可以治疗子宫内膜异位症，根本不存在子宫内膜异位运动疗法。因为普通运动是不可能让异位的子宫内膜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/07 收听(93258)
"子宫内膜异位症是妇科较常见的多发病，是指具有生长功能的子宫内膜出现在子宫腔被覆盖黏膜以外的身体其他部位，从而引起痛经、月经不调、不孕、盆腔包块、性交疼痛等一系列临床症状的一种...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/09 收听(64340)
01:48
运动对于子宫内膜异位，即子宫内膜异位症有一定的缓解，对于盆腔充血也会有缓解，但无法根治该病。所以并不建议单纯通过运动或自身休养治疗该病，而是应及时到医院进行正规治疗。此类...
祝洪澜│北京大学人民医院
2023/03/14 播放（79224）
03:58
腰肌劳损的主要症状是腰部酸胀、胀痛，较重者常伴有腰背部肌肉痉挛、腰部活动受限、弯腰较困难，通常对日常工作和生活会造成较明显的影响。由于仅限于肌肉软组织病变，运动疗法对其效...
黎新宪│浏阳市人民医院
2023/05/29 播放（51372）
02:00
骨质疏松的运动疗法，合并于急性下腰痛的时候应该卧床休息，避免任何形式下的运动。骨质疏松运动疗法应以以下为主：
1、伸展运动为主，仰卧起坐运动增加椎体前移的压力，可...
张熙辉│海南省中医院
2023/05/10 播放（81252）
支气管炎患者的运动疗法有助于改善肺功能、提高呼吸效率、增强身体抵抗力，从而减少病情发作，以下是一些适合支气管炎患者的运动疗法：1、步行：步行是一种全身运动，可以增强腹部肌肉的收...
孙倩│首都医科大学附属北京潞河医院
2023/10/09 阅读(1531)
"桡骨骨折在经过石膏固定一个月时，可以拆除石膏进行功能锻炼，运动疗法主要包括腕部的背伸和屈曲功能。在石膏拆除后，由于腕关节存在局部僵硬，故要进行主动和被动的功能训练，刚开始以被...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/06 收听(80878)
腰椎间盘突出症的运动疗法：1、脊柱柔韧性训练：患者坐位，保持骨盆不动，放松腰背肌肉作腰椎屈、伸、左右侧弯及左右旋转运动。运动速度平稳缓慢，幅度逐渐增大。避免引起疼痛感觉；...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/12/13 阅读(4422)
"在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于病人的肩部肌肉、软组织受到损伤，导致肩关节疼痛，出现肩关节活动受限。病人患有肩周炎后，可以通过科学的、正确的运动疗法，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(28562)
"临床上有很多运动都可以治疗和预防颈椎病，比如游泳，患者在游泳的时候头部是抬高的，并且随着姿势的变动，头部向左和向右来回摆动，这种抬头并且向左向右摆动头部的动作对于颈椎很好，可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(38256)
02:56
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/30 播放（26168）
02:04
腰椎间盘突出的运动锻炼，主要是进行腰背肌锻炼，最常用的腰背肌锻炼方法，包括小燕飞和5点式。腰椎间盘突出是腰椎退行性变，通俗来说是腰椎老化的疾病。一旦出现腰椎间盘突出，在没...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（33166）
"冠心病的人群，在平时可以通过适当的运动来改善病情，比较适合冠心病人运动的项目有快走、慢跑、单车、游泳，这些运动要根据个人的体力进行合理的分配。在运动疗法中，应该以每周运动3-...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/10/23 收听(98922)
痛风运动疗法是指痛风患者坚持规律的体育锻炼，能够帮助降低血尿酸水平。所谓的规律体育运动，要求患者一周运动5-7次，然后每次运动时间在半个小时到1个小时左右，常用的运动方式包括快...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/10/17 收听(52122)
01:43
产后尿失禁的原因是妊娠、分娩所致，盆底肌类似吊床一样，在妊娠期压迫使盆底肌损伤，子宫、膀胱、直肠下垂，出现尿失禁症状。 运动疗法主要是通过紧缩肛门及阴道运动，...
周朝晖│浏阳市人民医院
2023/07/10 播放（56548）
"痔疮的运动疗法主要是提肛运动，提肛运动一般每天做两次，每次做50-100组。每组的动作是将肛门用力的收缩，再进行上提，每组的时间大约是5-10秒钟。经常做提肛运动，可以有效预...
朱飞│衢州市中医院
2023/05/19 收听(39268)
01:39
腰痛是现代人非常常见的症状，人的一生中不可能不出现腰痛。但很多腰痛并不意味着一定要到医院就诊，有些运动疗法也可以用于缓解腰痛。国际上有些研究认为运动疗法对腰痛非常有效。确...
杜红根│浙江省中医院
2023/05/07 播放（51502）
腰椎间盘突出的运动疗法，腰椎间盘突出一般会因为腰肌薄弱，或压迫神经根引起腰部和腿部的放射痛，可以通过运动疗法。早期可以躺在床上进行腰背部的肌肉锻炼，可以做五点支撑、三点支撑和小...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/01 收听(88632)
"肾炎的运动疗法主要就是时间偏长、低代谢的有氧运动。日常生活中可以通过太极拳、游泳、慢走的方式完成。肾炎患者体质偏弱，应该在医生的指导下注意运动和休息，不要盲目的为了强壮身体而...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/17 收听(56016)
"腰椎间盘突出运动疗法，主要是腰背肌锻炼，有五种方法：一、5点支撑法。用头、双肘及双足作为支撑点，使背部、腰、臀部向上抬起，悬空后伸。二、3点支撑法。双臂放置于胸前，用头顶及双...
王斌│淮北市人民医院
2023/02/11 收听(95168)
