顺时针按摩肚子，可以促进胃肠内容物的排泄，而且可以增加胃肠蠕动，强健脾胃、疏通经络、调和气血。中医就有腹异常摩，可祛百病之说。按摩是在肚脐周围和肚子上的五个穴位，从而加快腹部的血液循环，促进肠道平滑肌的收缩，从而使腹内容物的蠕动加强。
按摩时手心对着肚脐，右手叠放在左手上顺时针方向揉摩，可以抹一点润滑的油类。注意的是肚子痛时候，在饭后半小时之内不需要按摩，特别有些刚做完手术的病人或者经期的妇女都不可以马上按摩腹部，一定要注意这些事情。
手机浏览
分享:
01:27
一般按摩腹部是便秘、大便干燥常用的治疗方法，按照机体解剖按摩腹部应以顺时针为好。所谓的顺时针是从自己的右侧揉向左侧，从右下到右上，再到左上，再到左下的过程。因按顺时针的按...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24 播放（86992）
01:28
按摩肚子具有减肥效果，可以消除腹部的肥胖，还可以治疗消化系统、神经系统和泌尿系统疾病。腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动比较少的部位，可以采取腹部按摩辅助减肥、...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/01 播放（89822）
揉肚子的方向应该顺着肠管的方向来揉，肠管的分布是腹中部为小肠、右侧腹围升结肠、中上腹为横结肠、左侧辅为降结肠、左下腹为乙状结肠、下腹部为直肠。所以揉肚子时应该从右下腹向右上腹、...
苏琳│北京大学人民医院
2023/12/23 收听(87896)
02:00
顺时针揉肚子时，可以促进结直肠的蠕动，促进大便排出，进而改善便秘或腹胀的情况。同时也要提醒大家，顺时针揉肚子一定要坚持。如果今天揉明天不揉，可能也缓解不了便秘的情况。每天...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/10/09 播放（96804）
揉肚子实际上是腹部按摩，其方向并不是一概而论的，还需要根据具体的原因选择顺时针还是逆时针。由于人体的右侧是升结肠，依次是横结肠再到左侧的降结肠、乙状结肠和直肠、肛门等。因此根据...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/10/31 收听(80822)
01:41
顺时针揉肚子和逆时针揉肚子，区别主要在于是否是顺着结肠的走向，具体如下： 1、顺时针揉肚子：一般是顺着右侧腹部开始，右下腹、右上腹，到中间的中上腹，再到左上腹...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/29 播放（38267）
宝宝揉肚子是顺时针揉腹，因为揉肚子的目的是为了促进肠蠕动，比如发生腹泻时有腹胀、恶心、呕吐等现象，需要进行顺时针揉腹，有利于肠蠕动。还有一种情况，孩子发生腹痛，腹痛症状比较明显...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/12/03 收听(61348)
根据肚子出现的不同症状，决定顺时针还是逆时针按摩，顺时针按摩肚子是根据胃肠蠕动方向进行按摩，有利于消化，出现消化不良时顺时针进行按摩，可以有效防止便秘也可以治愈虚寒症状，有补的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(48766)
" 患者出现胃部绞痛，可以顺时针的进行按摩，可以单纯的对于上腹部进行顺时针的按摩，也可以以肚脐为中心，进行整个腹部的顺时针按摩，对于改善患者的体质，纠正胃绞痛是有很大的帮助。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/21 收听(61636)
"便秘揉肚子还是按顺时针进行。因为排便的顺序主要是先经过回盲瓣，然后升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，这种顺序正好是按顺时针的顺序。所以建议揉肚子的时候，也按照这种顺序进行，能...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/25 收听(48234)
"便秘时建议按照顺时针按摩肚子，主要原理是沿着大便蠕动的方向按摩，可以有效促进肠蠕动来促进大便排出，缓解便秘的症状。对于便秘的患者除了按摩腹部，平时还需要养成良好的习惯，不要久...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/08/23 收听(18332)
"肚子疼时按揉肚子是顺时针还是逆时针，需要根据实际情况来判定，不同病因引起的肚子痛，按揉的手法也不一样，常见病因如下：1、便秘：一般是顺时针按揉，这样可以加快结肠以及直肠的蠕动...
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/22 收听(16789)
01:48
顺时针揉肚子可以治疗便秘。一般便秘分很多种，有一些是出口梗阻型便秘，这种一般都是物理性因素，使大便堵塞在肛门和直肠，不容易解出。 另一些就是功能性便秘，这些便...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/05/24 播放（26591）
01:45
如果患儿出现便秘，可通过适当按摩腹部缓解症状，应按照顺时针方向按摩，可促进肠道按照正常的方向蠕动，帮助排便。但是仅通过局部按摩效果并不明显，无法从本质上缓解患儿便秘现象，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/02/17 播放（50224）
"便秘是一种比较顽固的疾病，发生便秘以后可以通过顺时针按揉腹部，刺激肠蠕动、促进排便，可以缓解便秘症状。但是，还应该注意要大量饮水，特别是在清晨，空腹喝一杯蜂蜜水软化粪便、润滑...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/09/25 收听(71906)
01:31
肩周炎按摩主要目的是疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血供。主要按摩穴位是肩井穴、肩髃、肩贞、肩前穴位。早期可以放松痉挛的肌肉，促进局部血供有一定效果。肩周炎是很泛的病名，包含...
李少玲│广东省第二人民医院
2023/08/25 播放（77572）
01:31
肩周炎的按摩穴位可以选择肩井穴、天中穴、秉风穴、肩贞穴及远端的曲池穴、合谷穴等。在肩周炎病情不太严重的情况下，可以自己进行适当的按摩。但是建议尽量选择专业的机构，找专业的...
陈丽华│深圳市宝安区中医院
2023/07/13 播放（89440）
01:48
鼻炎可以按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，可以改善鼻塞、流涕等鼻炎症状。 1、迎香穴：位于鼻唇沟的外侧缘的终点，于鼻唇沟里左右对称。在这里进行按摩，一般3-5分钟左...
刘建华│北京中医药大学东直门医院
2023/03/23 播放（45634）
"乳房根据中医经络的关系，乳头属肝，乳房属胃。气血不足一般是脾胃虚弱导致的，所以肝胃有疾会导致乳房萎缩。久病体虚、劳累过度或平时饮食不规律，会损伤脾胃而致气血生化无源，使乳房充...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/11 收听(64150)
