如果喝酒过度或者所喝的酒纯度不高，尤其是喝了一些土酒后，有许多患者会有头痛的现象，可以通过可以大量进食蔬菜、水果，以及加强有氧运动、服用B族维生素等办法进行缓解：
1、大量进食蔬菜、水果：尤其是喝点蜂蜜水，加速体内酒精和杂质的排泄；
2、加强有氧运动：可以做些有氧运动，尤其是慢跑、跑步或者散步，通过加强有氧运动，促进体内废物、酒精，还有代谢产物的排泄，从而缓解喝酒后导致的头痛；
3、服用B族维生素：可加速体内酒精的代谢，包括维生素B1、维生素B6、维生素B12等。
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01:46
睡醒后头疼可能有以下几种原因，比如偏头疼或者鼻炎、鼻窦炎、喝酒都有可能导致睡醒后有头痛的症状发生。偏头疼的患者可以采用药物治疗，同时要注意保暖，多喝开水；鼻窦炎或者鼻炎的...
席婧│邵阳市中医医院
2023/12/08 播放（93950）
"如果是在睡醒觉之后出现头疼的症状，需要看是否有神经衰弱的问题。这种情况一般和生活工作压力过大、晚上睡眠不好等因素有关，需要注意缓解心理的压力，可以多参加户外运动，多听听音乐，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(49452)
"人睡醒觉，出现头疼，原因有很多。如果是老年人在睡醒觉的时候，一起床突然就开始头疼，或伴着有肢体活动的问题，或者语言的问题，或者是大小便的问题，很有可能出现突然的脑血管病。如果...
仲威振│青岛盐业职工医院
2023/06/01 收听(83096)
01:38
缓解喝酒睡醒后头疼的小妙招，具体如下： 1、自我按摩：喝酒睡醒了产生的头疼，可通过自我按摩的方式来缓解。此外，可按压自己的太阳穴，还可按压颈后部的风池穴。可通...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2024/04/29 播放（33970）
"醒后出现头痛的原因，常常见于植物神经功能紊乱，患者出现入睡困难，睡眠的过程当中出现多梦的情况，睡眠质量比较差，使脑部未得到充分的休息，出现醒后头痛的症状。另外，有的患者存在阻...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/29 收听(78194)
"出现睡醒后头疼，注意可能是血管神经性头痛引起，也要注意偏头疼等原因引起，以及存在鼻窦炎、脑部疾病都有可能引起头痛的感觉。应该检测一下血压以及体温，看是否出现异常改变，并且保证...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/02 收听(23920)
睡醒后的头疼需要除外患者是原发性头疼还是继发性头疼。原发性头疼往往患者头疼病史比较长有很长时间，1-2年间断发生，1个月疼痛1-2次，也可能是劳累后出现，也可能是睡醒之后出现，...
国红│北京医院
2023/04/02 收听(40032)
"患者没睡醒出现头痛，如果头痛的程度比较重，可以自行口服止疼的药物来缓解，可以口服氨酚待因片、去痛片、吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状，也可以口服正天丸、养血清脑颗粒、丹...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/28 收听(69382)
"午觉睡醒头疼往往是由于睡眠质量差或者由于过度紧张、焦虑等因素所导致，如果起床后出现头疼，可以呼吸新鲜空气，开窗通气，或者适当地做平缓的体育锻炼，头疼都能有部分缓解。此外，要尽...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/29 收听(92312)
"下午睡醒头疼可以口服西比灵，能够缓解头痛症状。下午睡醒头疼建议测量血压，看是否是由于血压升高引起的，因为大多数人下午的血压都会偏高。下午睡醒头疼有可能是精神压力过大引起的，建...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(41940)
01:59
午觉睡醒以后头疼分为数种情况，具体处理方式如下： 1、多数人群在睡午觉时可能会打呼噜，可以引起比较严重的脑缺氧和脑供血不足，可能就会头疼。需要注意睡眠的时间、...
邵自强│中日友好医院
2023/06/13 播放（93676）
01:51
喝酒会头疼是因为酒精有时在生产的过程中，不特别纯的酒精，会含有一种醛类物质，这种物质可以让脑血管扩张，刺激神经引起头痛。为了避免喝酒头痛，在选择酒的品种的时候，最好选择纯...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/12/22 播放（82716）
"喝酒以后出现头部疼痛的症状，如果疼痛不严重，可以服用一点葡萄糖水，或者是自己按摩一下，或者是做头部针灸推拿治疗。如果疼痛症状严重，需要做头部CT检查，排除头部里面有脑出血的可...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/06/13 收听(43682)
"喝酒后头疼，主要是由于酒精对大脑，或者颅内血管的直接刺激所致，饮酒后酒精可经过胃黏膜迅速吸收入血。在血液内酒精达到一定的浓度后，会导致颅内血管扩张，大脑血流增多进而引起头疼，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/15 收听(77994)
"喝酒之后头疼主要是酒精在体内蓄积，刺激头部的神经引起的疼痛。想治疗酒后头痛，要针对原发病因来进行治疗，需要加速酒精在体内的分解和代谢，从根本上来进行治疗，比快的方法就是输液，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(15110)
"喝酒后如果说轻微头痛主要是因为酒精对大脑产生刺激引起，一般不需要特殊处理可以适当饮用醒酒茶或者是酸奶之类的东西，在酒精代谢完毕之后头疼就会有明显好转；如果是剧烈头痛就需要注意...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(19894)
喝酒了头疼是因为喝酒之后，酒精里的乙醇能刺激脑血管，使脑血管产生痉挛，引发头疼。要想缓解头疼，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水，除了能美容养颜之外，还能减轻酒后的头疼，因为蜂蜜中含有大量的...
支娜│锦州市中心医院
2023/02/05 收听(99280)
酒当中含有酒精就是乙醇，每个人对酒精的反应不同。有的人对酒精的代谢速度快，喝许多酒也不会出现任何的不舒服症状。有的人酒精代谢速度比较慢，喝几口酒就会出现头痛等症状。因此喝酒需要...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/09 收听(66026)
"喝酒疼痛，可能很多人都会有这种情况。因为喝酒后水分不够，要补充大量的水缓解脱水引起的不适。还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水可以促进酒精的分解吸收，减轻疼痛。还可以在太阳穴涂擦薄荷油缓解...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/04 收听(430)
"喝酒之后头疼，这是正常的，由于酒精吸收后所产生的症状，建议在这段时间内，服用解酒的食物，比如喝酸梅汤和蜂蜜水，能够有效的减轻酒后头疼的症状。另外，蜂蜜水还有催眠的作用，能够使...
王卓│锦州市中心医院
2023/12/18 收听(75816)
