枕头太低了有什么危害

2023-04-02 01:24

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枕头太低并不会有什么危害,只要自己感觉舒适即可,当颈椎有不舒服的情况,也就颈椎病存在的情况,有很多人来咨询医医生枕头的方式或者买什么样的枕头。
原则主要是以舒适性为主,并没有特别的说道,比如喜欢枕高枕头,就垫高枕头,喜欢不枕枕头,当然可以不枕枕头。理论基础是患者平卧位休息的时候,颈椎肌肉组织处于完全放松的状态,想用枕头来塑造颈椎的前凸或者来治疗颈椎病,这不现实。
当患者站立颈椎肌肉收缩的时候,它又回到原来的状态,所以卧床休息的时候没有特殊要求,只要舒适就可以,休息也非常重要。如果喜欢枕高枕头,反过来用低枕头,患者的睡眠肯定有障碍,得不偿失。

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