怀孕没胃口但饿得慌怎么回事

2023-07-12 05:52

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怀孕早期没有胃口,但是却饿得慌。这种情况属于是生理性的早孕反应,因为这种情况和体内的激素分泌是有关系的。由于在怀孕之后,雌性激素和孕激素的分泌增加,表现出恶心、呕吐的症状,就会表现出食欲不振,或者浑身酸软乏力、嗜睡,这些都属于是生理性表现。在这期间,如果感觉到有饥饿感的时候,可以适量的清淡进食,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,喝点酸奶,这样能够提高食欲,促进消化,帮助消化和吸收。但是不要吃太油腻的食物,避免进食油腻食物之后导致恶心、呕吐的症状加重。在这期间也可以适量的补充营养丰富的食物,多吃奶类、蛋类、肉类,这些食物里面含有优质蛋白微量元素,能够补充体内生长所需要的营养成分,促进胎儿的生长发育。

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