治疗关节炎的食物

2023-03-15 12:54

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关节炎分很多种类型,常见的如气滞血瘀型、寒湿阻滞型、肝肾亏虚型。所以,想要针对关节炎进行辅助治疗,应该根据不同类型选择不同效果的食物。肝肾亏虚型类型的关节炎患者,最常用的食物就是山药和枸杞,有非常好的补虚作用,主要能补脾、补肺、补肝肾,从而缓解炎症,增加人体抵抗炎症的能力。针对气滞血瘀类型的关节炎患者,可以食用莲藕以及山楂,有比较好的化瘀、行气、活血作用。莲藕性质偏寒,而山楂的性质温热,将两种食物的性质中和,共同起到治疗的目的,从而能够缓解关节的炎症。针对风寒湿邪刺激引发的关节炎症,可以多食用薏米和生姜,具有祛风、散寒、除湿的功效。

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