关节炎是临床中比较常见的、常说的骨关节炎或老年性关节病，对饮食方面没有特殊的要求和禁忌。但是还是建议患者减少辛辣类食物，以及油腻类食物的摄入，以清淡饮食为主，可以增加植物蛋白或者动物蛋白，比如豆类、瘦肉、牛奶等增加肌力康复的食物。
因为本身老年人容易发生关节炎，尤其是老年性骨关节炎和骨关节病，常伴有肌肉的萎缩无力，以及肌少症，合理的高蛋白饮食能够促进肌力康复，再结合肌肉康复训练的方法，能够促进骨关节炎的修复，减少关节炎的进展。在临床中会建议病人增加营养支持，增加高蛋白，进行低糖、低盐或者低脂饮食，不建议病人吃辛辣类，或者含脂肪量过多的食物。
