膝关节病常用手法包括哪些?

2023-10-31 07:21

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现在膝关节病是一个高发疾病,据文献统计,膝关节病的发病率高达人群的50%,一旦发生这个病,随着病程的进展,它的致残率非常高,大约90%的人最后因为膝关节病就会失能。膝关节是个退行性的疾病,它本身的造成给我们这个腰骶和踝关节,因为膝关节处于腰骶关节和这个踝关节之间,所以当踝关节和腰骶关节的疾病都会引起,都会在膝关节上反映出来。膝关节的主要症状以疼痛、肿胀和关节这个活动受限为主要表现。当在急性期的时候,我们一般不做过重的按揉,这样的话会刺激更多的炎性反应,使患者症状加重。在治疗的时候,我们主要是以轻轻的这种放松和牵拉为主,就是我们通过踝关节的下肢牵拉,增加膝关节的关节间隙。然后通过点按膝关节周围的穴位,如血海、膝眼,改善膝关节局部的这个血液循环,促进这个血流加速,使炎性物质快速的带走,这样起到一个消肿止痛的作用。我们做的时候,我们一般要从整个要放松股四头肌,整个都要放松,我们一般用轻轻的这样提捏,然后通过提捏点按。当膝关节,当四周肌肉放松以后,我们可以做一些被动的关节拉伸,是增加膝关节的这个的间隙,我们一般情况下,双手要握紧踝关节,有一定的适度的拉力,这种拉力以不引起患者疼痛加剧为主,然后做左右的轻轻的旋转,这些放松以后,然后再做膝关节的被动运动。这时候我们还可以在这种体位下放松腘窝内的肌肉,主要是以腘绳肌为主,还有腓肠肌,都要进行放松。这样解除了肌肉的痉挛以后,膝关节周围的关节腔的压力就会减轻,这样的话,膝关节的疼痛一般就会减轻。回去在疼痛期要嘱咐患者尽量少活动,注意保暖,但是在急性期的时候,不要热敷,热敷以后会加重患者的肿胀和疼痛。

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