湿热太重怎么办

2023-06-14 07:06

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患者湿热太重会严重影响身体健康,可以通过下列方式来进行调治:
第一点是用中药的方式来进行对症治疗,比如应用八正散还有茵陈蒿汤等等,对于泌尿系感染、胆囊炎进行对症治疗,使其湿热症状明显的消退,对于身体健康有很大的益处。
第二点是通过运动的方式来治疗湿热,患者体内有湿热会表现为口苦、口臭等一些状况,可以通过每天进行有氧运动来使肌肉充实,使脾胃功能的运转正常,有效的排除体内的湿气,这样对于体内有炎症,湿热症状都可以很好的去除。
第三点是通过饮食调整,湿热重的患者饮食上一定要选择热量低的食物,同时低盐、低脂、低糖,远离一些垃圾食品和刺激性特别强的食物。

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