如何治疗胃胀气打嗝

2023-03-11 11:04

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胃胀气、打嗝的常见原因是功能性消化不良,这是一种良性疾病,治疗的关键在于生活、饮食调理,不需要服用太多药物来治疗,具体如下:
1、改善生活方式,想吃饭,不要过急、过快,尽量做到细嚼慢咽,吃饭的时候不要过多聊天。养成良好的作息习惯,减少熬夜,保证睡眠。
2、在饮食方面要尽量减少油腻和刺激的食物,少吃油炸和腌制食品,也要少吃一些容易产气的食品,如豆类、洋葱等。
3、症状明显的可以按需服用一些药物,胀气严重的可以服用促胃肠动力药,有一些嗳气明显,也可以加用助消化的药物,像健胃消食片等。

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