有打嗝、胃胀气，这种症状多提示胃里气体多、胃蠕动排空能力差，常见于受凉后或进食易发酵产气的食物过多，或有肠道菌群有失调。有上述症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，戒酒；二、在行为上，可以沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃的蠕动排空；三、在药物上可以使用马来酸曲美布汀加整肠生加奥美拉唑等药物来调理，疗程一般在一周以上。如果胃胀气特别重时，可以使用木香顺气丸等中成药来调理，也可以用西甲硅油乳剂吸附胃内气体，以促进其从肠道里排出。