膝关节痛的缓解办法

2023-11-05 00:51

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膝关节痛如果发作比较紧急,又比较严重,通常都是外伤。可能运动不当或者有些动作造成了膝关节韧带或者半月板的损伤。如果疼痛比较剧烈,证明在急性期,通常可以先做冷敷,避免关节进一步肿胀。如果疼痛比较剧烈,是在提示关节的这些部位受到了损伤,需要及时休息避免进一步的损伤加重,然后到医院做一些有效的理疗或者干预措施,能有效缓解疼痛。如果是半月板的损伤或者急性韧带的损伤,应该到医院及时就诊。

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