久坐腰酸背疼怎么办

2023-03-04 11:51

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病人久坐后有腰酸、背疼现象,主要是久坐以后会使腰部的肌肉、肌群产生疲劳性损伤,就会产生疼痛现象。可以告诉患者卧床休息,在腰部可以采用热敷治疗,比如采用毛巾热敷,应用红外线理疗仪治疗或进行微波仪烤电等办法,也可以采用中药熏洗、针刺或外敷万通筋骨贴,放松腰部的肌肉、肌群,可以促进局部的肌肉内的新陈代谢,改善腰部的血液循环。如果病人的疼痛情况比较严重,也可以采用口服药给予治疗,可以口服芬必得、布洛芬缓释片进行对症治疗。在病人发生腰疼现象后不要自行处置,避免加重病情。

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