感冒咳嗽期间食谱

2023-04-14 00:44

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感冒咳嗽期间患者多数食欲不振,这时候应当选择容易消化、清淡的半流质饮食。
早餐可以喝牛奶麦片粥,再加一个水煮鸡蛋、拌凉菜,这样营养是全面和丰富的;午餐可以选择清蒸鱼、水蒸蛋、鸡蛋羹、鸡蛋汤或者汤面等;而晚餐可以选择馄饨、饺子或者杂粮粥,这些选择都是不错的。
而且感冒咳嗽的患者由于食欲不振,可以在三餐之外选择1-2次加餐,可以适当的吃些具有润肺功能的水果例如枇杷、梨等,多喝温开水。

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