小儿增强免疫力推拿手法

2023-03-22 14:04

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小儿增强免疫力的推拿手法大致如下:
1、补脾经:位于拇指桡侧,由指尖推向指根,推五分钟,能健脾和胃、补气血、加强脾胃功能、改善食欲不振、消化不良等症。脾胃功能好了,营养物质吸收得更充分,身体才能更强健,从而减少生病的机会。
2、摩腹:以小儿的肚脐为中心,按顺时针方向,按揉腹部10分钟左右,摩腹可以帮助强健脾胃,增强胃肠道的蠕动功能,能促进食物的消化和吸收。
3、捏脊:从尾骨开始,自下而上沿着脊柱两旁,双手提捏脊柱两旁的皮肤至大椎穴,捏5-7遍,因脊柱两旁分布了很多背俞穴,所以捏脊具有和脏腑、调阴阳、理气血、通经络、强身健体的功效。
4、揉迎香:位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中,按揉三分钟,具有疏通鼻腔的作用,可治疗鼻塞、流涕,可预防感冒。
5、揉足三里:位于外膝眼下四横指,距胫骨前嵴一横指处,揉五分钟,可调理脾胃、补中益气、通经活络、调节机体免疫力、增强抗病能力。

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