怎样改善母乳凉的问题

2023-11-19 05:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎样改善母乳凉的问题
01:23

语音内容

通过晚上泡脚、多运动、补铁能改善母乳凉的问题,很多产后的妈妈身体寒气比较重,给宝宝喂奶后,导致宝宝受寒拉肚子,每天晚上睡觉前,妈妈可以使用温水泡脚20分钟左右,洗完澡后擦干脚穿上保暖的袜子。身体温暖后,母乳凉的情况可以得到改善。
另外,很多人会出现天气冷,吃得多,运动量少,容易出现脂肪堆积的现象,通过多运动,能消耗身体的脂肪,加快血液循环,使身体温暖起来。还有很多人都知道铁是合成人体血红蛋白的重要原料,负担着人体内氧的运输和代谢,在饮食上多吃含铁的食物,有利于身体酪氨酸在体内的合成,能改善体质,避免母乳凉的情况出现。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王晓静的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved