痔疮是人们常见的疾病之一，常常说十人九痔。首先饮食和痔疮的发生密切相关，少吃辛辣的食物，多吃能够通便润肠的水果和蔬菜都是有意义的。
另外要养成良好的生活习惯，不熬夜、少喝酒，养成定时排便的习惯，而且排便时不要过久，排便完毕尽可能将肛门清理干净，减少感染。
此外，还要坚持运动，改善肛提肌的功能也有利于减少痔疮症状的出现，还可以保持坐浴的习惯，加快局部血液循环也可以预防痔疮。
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痔疮可能防不胜防，有些人可能他不是那么在意，也没有那么注意，他也吃辣的、也喝酒，也不是那么规律的去排便，也可能这个人吃东西就是说也很挑食，但是也可能他这辈子不犯。在临床中我们可...
郑毅│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/22 收听(54640)
"预防痔疮主要有以下几个方面：第一、改善患者的饮食习惯。禁食辛辣刺激性食物比如芥末、胡椒、葱、姜、蒜，还有辣椒。第二、保持良好的排便习惯，保持大便通畅。排便时间不要过长，每天都...
孟庆成│航天中心医院
2023/09/15 收听(40952)
"痔疮属于较常见的临床肛肠疾病，痔疮的治疗和预防，主要是从饮食、生活习惯、排便习惯入手。如果患者并没有痔疮，平时要注意多吃清淡的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。还需多饮水，每...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/24 收听(44832)
痔疮的发生是多种因素共同作用的结果，如不良的体位、过度疲劳、不良的饮食习惯，以及不良的排便习惯，或者持续性的腹压升高。如果想防止痔疮，要注意避免久坐、久站、久蹲、久行，避免过食...
龚洋│保定市第一中医院
2023/06/24 收听(45592)
痔疮应该算肛肠科就诊患者中，发病率最高的疾病之一。民间一直有十男九痔的说法，而且行间还有十女十痔的说法，其实痔疮患者的发病率，随着我国人民生活质量的提高，确实有年轻化的趋势，...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2023/01/26 阅读(4394)
03:15
预防痔疮应注意以下几点： 1、尽量多吃粗粮、蔬菜水果、豆制品等富含维生素和纤维素的食物，多喝水，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性食物； 2、多运动，避...
高显华│上海长海医院
2023/04/21 播放（65872）
02:07
预防痔疮，首先要通过饮食预防，需保持良好的饮食习惯，比方多吃青菜、多喝水，避免食用辛辣食物刺激痔疮。再者保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，可能有些朋友日常生活较繁忙，上...
周凯亮│武汉市第八医院
2023/11/24 播放（78350）
"痔疮可以从以下几个方面来预防：第一、减少辛辣刺激性的食物，减少饮酒的量，因为辛辣刺激的食物及酒精容易刺激直肠末端的血管扩张充血，增加得痔疮的发病的机会，过量的饮酒也可以导致直...
吕警军│华润武钢总医院
2023/09/27 收听(37714)
"痔疮是肛周最常见的一种良性的疾病，发生与大便便秘干结、大便时久蹲或久坐，以及女性妊娠时腹力压增高所导致。因此其预防应该做到以下几个方面：一、饮食，为防止大便便秘和干结，应多进...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/25 收听(37054)
03:54
痔疮预防需做到以下几点： 1、饮食方面：发病后应该吃好消化的，含纤维素的，有助于通便的食品，应避免吃辛辣刺激的肥甘厚味的食品； 2、保持良好的排便...
刘仍海│北京中医药大学东方医院
2023/05/03 播放（83156）
01:47
痔疮的预防，根据产生的病因，采取不同的方式，但是主要有几方面：
1、要养成比较好的生活习惯，劳逸结合，避免长期的久坐或者久站，如果长时间保持一个姿势待着，尤其是久...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 播放（50228）
"预防痔疮主要从以下几方面考虑：第一、饮食方面，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜、葱、姜、烈酒等，这些食物会对肛门区产生剧烈的刺激，导致痔疮的发生，多吃新鲜的蔬菜、水...
王书昌│哈尔滨市第二医院
2023/09/18 收听(98290)
"痔疮的发生和饮食、生活习惯有着密切的关系，首先应该保持良好的饮食习惯，饮食清淡，保持大便通畅，少食辛辣刺激性食物，比如酒、辣椒、烧烤等等。与此同时应该保持良好的生活习惯，避免...
许建成│河北省中医院
2023/08/26 收听(44806)
01:30
预防痔疮，首先要纠正不健康或者不合理的饮食习惯，比如一些辛辣、刺激的饮食，辣椒、酒，油炸的烧烤的等等。第二养成良好的排便习惯，避免久坐、久立，以防便秘。第三可以经常做肛门...
陈鸣旺│郴州市第一人民医院南院
2023/07/16 播放（50768）
"痔疮是一种常见的肛肠科疾病，在中国有一句古话说十人九痔，说明痔疮是非常普遍的一种疾病。痔疮的诊断治疗重在预防，预防主要有以下几点。首先，要保持大便通畅，定时排便，大便时不要久...
高曰文│日照市人民医院
2023/08/27 收听(50844)
02:04
痔疮是人群中发病率很高的疾病，有的患者自己也可以诊断痔疮，痔疮的预防如下： 1、保持良好的生活习惯，生活有规律； 2、加强锻炼，提高自身抵抗能力以...
陈朝晖│成都医学院第一附属医院
2023/05/10 播放（84014）
"在临床上，对于痔疮的预防主要是饮食上面控制，以及良好生活习惯的养成。具体的措施主要是尽量避免进食过于油腻、辛辣、刺激食物，多进食蔬菜、水果等高纤维素食物，从而保持大便松软、通...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/07/02 收听(81034)
"痔疮是肛肠科的常见病，怎么预防？第一、做到日常生活一些防治，养成一个良好的生活习惯，少吃辛辣饮食，少吸烟等；第二、生活中应该注意变换体位，避免久坐、久立，像司机、教师，可能坐...
闵振兴│北京市宣武中医医院
2023/07/05 收听(92212)
01:29
预防痔疮分四个方面： 1.加强锻炼，增强机体抗病能力。促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮； 2.合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维...
郑毅│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/10 播放（89390）
